होम
किण्वित डेयरी उत्पादों
-
मुर्सिक तथ्य
मत्जून तथ्य
छास तथ्य
गाय के दूध से बने डेयरी उत्पादों
+
कूमीस तथ्य
आइसक्रीम तथ्य
कुल्फी तथ्य
त्योहारों के लिए डेयरी उत्पादों
+
दुल्स दे लेशे तथ्य
बासुंदी तथ्य
एग्नॉग तथ्य
योगर्ट के प्रकार
+
कूमीस तथ्य
क्लेबर तथ्य
जमा हुआ योगर्ट तथ्य
भारतीय डेयरी उत्पादों
+
कुल्फी तथ्य
लस्सी तथ्य
छास तथ्य
×
दही
☒
पनीर
☒
☒
☒
☒
Top
ADD
⊕
Compare
≡
मेन्यू
डेयरी पदार्थ
खोजे
▼
किण्वित डेयरी उत्पादों
गाय के दूध से बने डेयरी उत्पादों
त्योहारों के लिए डेयरी उत्पादों
योगर्ट के प्रकार
भारतीय डेयरी उत्पादों
उच्च तापमान पर संग्रहित खाद्य पदार्थ
बकरी के दूध से बने उत्पाद
लैक्टोज असहिष्णुता के लिए डेयरी उत्पादों
अधिक
X
दही
X
पनीर
दही बनाम पनीर कैलोरी
दही
पनीर
Add ⊕
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
1 कैलोरी
1.1 कैलोरी
सेमिफ्रेडो में ..
⊕
▶
▼
98.00 Kcal
Rank:
70
(Overall)
▶
366.00 Kcal
Rank:
26
(Overall)
▶
▲
वनस्पतिक दूध में कैलोरी
⊕
▶
249
(स्पघेटीइस में..)
◀
▶
ADD ⊕
1.2 1 कप में कैलोरी
मक्खन में कैलोरी
⊕
▶
▼
206.00 कैलोरी
Rank:
6
(Overall)
▶
उपलब्ध नहीं है
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
याक मक्खन में कैलोरी
⊕
▶
545
(ग्रूयर चीज़ मे..)
◀
▶
ADD ⊕
1.3 1 चम्मच में कैलोरी
मक्खन में कैलोरी
⊕
▶
▼
14.00 कैलोरी
Rank:
3
(Overall)
▶
उपलब्ध नहीं है
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
फेटी हुई मलाई में कैलोरी
⊕
▶
58
(फॉन्टीना चीज़..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3 1 oz में कैलोरी
मक्खन में कैलोरी
⊕
▶
▼
28.00 कैलोरी
Rank:
3
(Overall)
▶
उपलब्ध नहीं है
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
पनीर में कैलोरी
⊕
▶
93
(लिम्बुर्गर ची..)
◀
▶
ADD ⊕
2.5 के 1 टुकड़ा में कैलोरी
मुर्सिक में कैल..
⊕
▶
▼
लागू नहीं है
Rank:
N/A
(Overall)
▶
उपलब्ध नहीं है
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
पनीर में कैलोरी
⊕
▶
425
(मत्जून में कै..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6 सर्विंग साइज
100
100
2.7 प्रोटीन
मक्खन में कैलोरी
⊕
▶
▼
11.12 g
Rank:
39
(Overall)
▶
100.00 g
Rank:
3
(Overall)
▶
▲
वाष्पीकृत दूध में कैलोरी
⊕
▶
14.1
(क्वार्क में क..)
◀
▶
ADD ⊕
2.8 कार्बोहाइड्रेट
ददिआ में कैलोरी
⊕
▶
▼
3.38 g
Rank:
62
(Overall)
▶
3.70 g
Rank:
57
(Overall)
▶
▲
कोकोआ मक्खन में कैलोरी
⊕
▶
14.94
(कैकिक में कैल..)
◀
▶
ADD ⊕
2.8.3 रेशा
बादाम मक्खन में..
⊕
▶
▼
0.00 g
Rank:
15
(Overall)
▶
0.00 g
Rank:
15
(Overall)
▶
▲
दूध में कैलोरी
⊕
▶
0.7
(वनीला आइसक्री..)
◀
▶
ADD ⊕
2.8.5 चीनी
कारमेल में कैलो..
⊕
▶
▼
2.67 g
Rank:
26
(Overall)
▶
2.30 g
Rank:
24
(Overall)
▶
▲
स्विस चीज़ में कैलोरी
⊕
▶
9.78
(कैकिक में कैल..)
◀
▶
ADD ⊕
2.9 फैट्स
ददिआ में कैलोरी
⊕
▶
▼
4.30 g
Rank:
29
(Overall)
▶
31.79 g
Rank:
82
(Overall)
▶
▲
याकुल्ट में कैलोरी
⊕
▶
19.1
(मलाई में कैलो..)
◀
▶
ADD ⊕
2.9.2 फैट की मात्रा
बादाम मक्खन में..
⊕
▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank:
N/A
(Overall)
▶
उपलब्ध नहीं है
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
पनीर में कैलोरी
⊕
▶
28
(क्रीम फ़्राइशे..)
◀
▶
ADD ⊕
2.9.4 सैचुरेटेड फैट
ददिआ में कैलोरी
⊕
▶
▼
1.72 g
Rank:
12
(Overall)
▶
18.00 g
Rank:
64
(Overall)
▶
▲
अमासी में कैलोरी
⊕
▶
11.2
(हिरन का दूध म..)
◀
▶
ADD ⊕
2.9.7 ट्रांस फैट
पोर्ट दे सलूट च..
⊕
▶
▼
0.00 g
Rank:
N/A
(Overall)
▶
1.10 g
Rank:
8
(Overall)
▶
▲
दूध में कैलोरी
⊕
▶
15
(मलाई चीज़ में ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.9.9 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
कुरत में कैलोरी
⊕
▶
▼
0.12 g
Rank:
62
(Overall)
▶
1.30 g
Rank:
17
(Overall)
▶
▲
पनीर में कैलोरी
⊕
▶
1.8
(फील्ड़ मिल्क म..)
◀
▶
ADD ⊕
2.10.2 मोनोसैचुरेटेड फैट
कोकोआ मक्खन में..
⊕
▶
▼
0.78 g
Rank:
71
(Overall)
▶
8.00 g
Rank:
28
(Overall)
▶
▲
जिंसीका में कैलोरी
⊕
▶
6
(फेटी हुई मलाई..)
◀
▶
ADD ⊕
डेयरी उत्पाद की तुलना
दही बनाम मोत्ज़ारेला चीज़
दही बनाम केफिर
दही बनाम पूरा दूध
कम कैलोरीवाले डेयरी उत्पाद
पनीर तथ्य
कॉटेज चीज़ तथ्य
मलाई तथ्य
छाछ तथ्य
केफिर तथ्य
मोत्ज़ारेला चीज़ तथ्य
कम कैलोरीवाले डेयरी उत्पाद
पूरा दूध
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
|
कैसे बन...
वाष्पीकृत दूध
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
|
कैसे बन...
वनस्पतिक दूध
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
|
कैसे बन...
डेयरी उत्पाद की तुलना
पनीर बनाम मलाई
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
|
कैसे बन...
पनीर बनाम कॉटेज चीज़
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
|
कैसे बन...
पनीर बनाम छाछ
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
|
कैसे बन...