1 कैलोरी
1.1 1 कप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
70
1628
1.7 कैलोरी
410.00 Kcal61.00 Kcal
0
904
1.11 1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
8
102
1.16 1 oz में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
12.2
204
1.19 के 1 टुकड़ा में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
12.2
425
1.20 सर्विंग साइज
1.21 प्रोटीन
1.23 कार्बोहाइड्रेट
2.3.2 रेशा
2.3.9 चीनी
2.4 फैट्स
4.2.1 फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
1
91
4.4.2 सैचुरेटेड फैट
4.4.7 ट्रांस फैट
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
162
4.4.13 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
4.4.17 मोनोसैचुरेटेड फैट
5 पोषण
5.1 सर्विंग साइज
5.2 कोलेस्ट्रॉल
5.4 विटामिन
5.4.1 विटामिन ए
5.5.5 विटामिन बी1 (थायमिन)
0.00 mgउपलब्ध नहीं है
0
3.5
5.5.9 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
5.5.13 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.00 mgउपलब्ध नहीं है
0
13.112
5.5.17 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.00 mgउपलब्ध नहीं है
-0.026
1.5
5.5.18 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
0.00 µgउपलब्ध नहीं है
0
87
5.5.24 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
5.6.2 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
7.1.4 विटामिन डी
11.1.1 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
11.5.3 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
11.5.5 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.00 µgउपलब्ध नहीं है
0
30.3
11.6 मिनरल्स
11.6.1 कैल्शियम
उपलब्ध नहीं है137.50 mg
0
1705
11.6.2 लोहा
उपलब्ध नहीं है0.08 mg
0
70
11.6.4 मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं है12.00 mg
0
444
11.6.5 फास्फोरस
उपलब्ध नहीं है95.00 mg
0
1409
11.6.7 पोटैशियम
189.00 mg156.40 mg
0
1794
11.6.8 सोडियम
179.00 mg7,022.40 mg
0
7022.4
11.7.2 जस्ता
11.8 अन्य
11.8.1 पानी
0.00 gउपलब्ध नहीं है
0
221
11.8.3 कैफीन
12 लाभ
12.1 स्वास्थ्य लाभ
ऊर्जा प्रदान करता है
अवांछित वसा कम कर देता है, मधुमेह नियंत्रण, कैल्शियम की उपस्थिति, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करे
12.1.1 अन्य लाभ
12.2 बाल और सौंदर्य को लाभ
12.2.1 त्वचा की देखभाल
12.2.2 बालों की देखभाल
12.3 पोषण महत्व और उपयोग
12.3.1 उपयोग
लागू नहीं
कोई उपयोग नहीं मिला
13.1.1 पोषाहार महत्व
अनजान
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, विटामिन डी का अच्छा स्रोत
13.2 एलर्जी
13.2.1 एलर्जी के लक्षण
14 क्या है
14.1 क्या है
कर्ड स्नैक मीठा कर्ड चीज़ से बना पदार्थ है| यह बाल्टिक राज्यों में लोकप्रिय है।
दूघ एक ताज़ा पेय है जो दही, पानी, और टकसाल से बनता है।
14.2.1 रंग
14.2.3 स्वाद
14.2.5 सुगंध
14.2.6 शाकाहारी
14.4 मूल
15 कैसे बनाते है
15.1 सर्विंग साइज
15.2 सामग्री
दही, चीनी
कार्बनयुक्त पानी, पुदीना, नमक, योगर्ट
15.3.2 किण्वन एजेंट
16.1 आवश्यक चीज़े
16.3 समय
16.3.1 तैयारी का समय
16.3.3 पकाने का समय
16.3.4 बुढ़ापे का समय
16.4 भंडारण और शेल्फ लाइफ
16.4.1 प्रशीतन तापमान
17.5.2 शेल्फ जीवन