दही स्नैक बनाम दूघ के लाभ

दूघ

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1 लाभ

1.1 स्वास्थ्य लाभ

ऊर्जा प्रदान करता है

अवांछित वसा कम कर देता है, मधुमेह नियंत्रण, कैल्शियम की उपस्थिति, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करे

1.1.1 अन्य लाभ

अनुपलब्ध

अनजान

1.2 बाल और सौंदर्य को लाभ

1.2.1 त्वचा की देखभाल

अनजान

1.2.2 बालों की देखभाल

लागू नहीं

अनजान

1.3 पोषण महत्व और उपयोग

1.3.1 उपयोग

लागू नहीं

कोई उपयोग नहीं मिला

1.3.2 पोषाहार महत्व

अनजान

कैल्शियम का अच्छा स्रोत, विटामिन डी का अच्छा स्रोत

1.4 एलर्जी

1.4.1 एलर्जी के लक्षण

अनुपलब्ध

डेयरी उत्पाद की तुलना

ददिआ तथ्य

लस्सी तथ्य

कुरत तथ्य

श्रीखण्ड तथ्य

स्कर तथ्य

गाय का दूध तथ्य