1 कैलोरी
1.1 कैलोरी
410.00 Kcal110.00 Kcal
0
904
1.2 1 कप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
70
1628
1.4 1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
8
102
1.7 1 oz में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
12.2
204
1.11 के 1 टुकड़ा में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
12.2
425
1.15 सर्विंग साइज
1.16 प्रोटीन
1.18 कार्बोहाइड्रेट
1.21.2 रेशा
1.22.1 चीनी
1.24 फैट्स
1.24.3 फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
1
91
1.24.7 सैचुरेटेड फैट
1.25.3 ट्रांस फैट
उपलब्ध नहीं है0.00 g
0
162
1.26.3 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
1.26.7 मोनोसैचुरेटेड फैट
3 पोषण
3.1 सर्विंग साइज
3.3 कोलेस्ट्रॉल
3.4 विटामिन
3.4.1 विटामिन ए
3.5.4 विटामिन बी1 (थायमिन)
0.00 mgउपलब्ध नहीं है
0
3.5
4.2.1 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.00 mgउपलब्ध नहीं है
0
2.017
4.2.5 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.00 mgउपलब्ध नहीं है
0
13.112
4.3.3 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.00 mgउपलब्ध नहीं है
-0.026
1.5
4.4.4 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
0.00 µgउपलब्ध नहीं है
0
87
4.4.8 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.00 µgउपलब्ध नहीं है
0
4.03
4.4.11 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
4.4.14 विटामिन डी
0.00 IUउपलब्ध नहीं है
0
301
4.4.16 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.00 µgउपलब्ध नहीं है
0
7.5
4.4.20 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.00 mgउपलब्ध नहीं है
0
24.21
4.4.23 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.00 µgउपलब्ध नहीं है
0
30.3
4.5 मिनरल्स
4.5.1 कैल्शियम
उपलब्ध नहीं है0.26 mg
0
1705
4.6.3 लोहा
उपलब्ध नहीं है0.00 mg
0
70
4.6.4 मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
444
4.6.8 फास्फोरस
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
1409
4.6.11 पोटैशियम
4.7.2 सोडियम
179.00 mg600.00 mg
0
7022.4
4.7.5 जस्ता
4.8 अन्य
4.8.1 पानी
4.9.3 कैफीन
5 लाभ
5.1 स्वास्थ्य लाभ
ऊर्जा प्रदान करता है
कैल्शियम और विटामिन बी, लैक्टोज इंटोलेरंट्स, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन में सुधार
5.1.1 अन्य लाभ
अनुपलब्ध
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन में सुधार
5.2 बाल और सौंदर्य को लाभ
5.2.1 त्वचा की देखभाल
अनजान
प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, प्राकृतिक टॅन रिमूवर
5.2.3 बालों की देखभाल
लागू नहीं
उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, रूसी कम कर देता है
5.3 पोषण महत्व और उपयोग
5.3.1 उपयोग
लागू नहीं
कोई उपयोग नहीं मिला
5.3.2 पोषाहार महत्व
अनजान
प्रोटीन का अच्छा स्रोत, प्रोबायोटिक्स से भरपूर
5.4 एलर्जी
5.4.1 एलर्जी के लक्षण
6 क्या है
6.1 क्या है
कर्ड स्नैक मीठा कर्ड चीज़ से बना पदार्थ है| यह बाल्टिक राज्यों में लोकप्रिय है।
अपाश्चरिकृत दूध को विशिष्ट तापमान और नमीमें खट्टा करनेसे क्लेबर बनता है।
6.1.2 रंग
6.1.3 स्वाद
6.1.4 सुगंध
6.1.5 शाकाहारी
6.2 मूल
7 कैसे बनाते है
7.1 सर्विंग साइज
7.2 सामग्री
दही, चीनी
कच्चा दूध या क्रीम दूध
7.2.1 किण्वन एजेंट
7.3 आवश्यक चीज़े
परिभाषित नहीं
ढक्कन के साथ ग्लास कंटेनर, चीज़क्लॉथ, पात्र
7.4 समय
7.4.1 तैयारी का समय
7.4.2 पकाने का समय
7.4.3 बुढ़ापे का समय
7.5 भंडारण और शेल्फ लाइफ
7.5.1 प्रशीतन तापमान
10.5.3 शेल्फ जीवन