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क्यूजादा
क्यूजादा

क्वार्क
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क्यूजादा
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क्वार्क

क्यूजादा बनाम क्वार्क कैलोरी

कैलोरी

1 कप में कैलोरी

कैलोरी

1 चम्मच में कैलोरी

1 oz में कैलोरी

के 1 टुकड़ा में कैलोरी

सर्विंग साइज

प्रोटीन

कार्बोहाइड्रेट

रेशा

चीनी

फैट्स

फैट की मात्रा

सैचुरेटेड फैट

ट्रांस फैट

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट

मोनोसैचुरेटेड फैट

 
157.00 कैलोरी
88.00 Kcal
90.00 कैलोरी
90.00 कैलोरी
90.00 कैलोरी
100
4.52 g
6.60 g
0.00 g
6.46 g
4.77 g
5 %
2.86 g
0.30 g
0.22 g
1.28 g
 
215.00 कैलोरी
0.08 Kcal
25.00 कैलोरी
64.00 कैलोरी
265.00 कैलोरी
100
14.10 g
3.50 g
0.00 g
3.50 g
10.60 g
20 %
7.00 g
0.00 g
0.01 g
0.20 g