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मलाई
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खोया
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खोया

मलाई बनाम खोया पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
2.50 mg20.40 mg
मलाई चीज़ में पोषण
0 325
1.4 विटामिन
1.4.1 विटामिन ए
656.00 IU40.86 IU
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 2499
1.4.4 विटामिन बी1 (थायमिन)
0.02 mgउपलब्ध नहीं है
पनीर में पोषण
0 3.5
1.4.7 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.19 mgउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 2.017
1.4.10 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.09 mgउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 13.112
1.4.13 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.04 mgउपलब्ध नहीं है
फेटी हुई मलाई में पोषण
-0.026 1.5
1.4.16 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
2.00 µgउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 87
2.4.2 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.14 µgउपलब्ध नहीं है
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 4.03
5.5.2 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.80 mg1.10 mg
दूध में पोषण
0 7.7
5.5.5 विटामिन डी
44.00 IUउपलब्ध नहीं है
योगर्ट में पोषण
0 301
5.5.8 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
1.10 µgउपलब्ध नहीं है
दूध में पोषण
0 7.5
5.5.9 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.12 mgउपलब्ध नहीं है
पनीर में पोषण
0 24.21
5.5.11 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
1.70 µgउपलब्ध नहीं है
योगर्ट में पोषण
0 30.3
5.6 मिनरल्स
5.6.1 कैल्शियम
91.00 mg650.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 1705
5.6.2 लोहा
0.05 mg6.00 mg
पनीर में पोषण
0 70
5.6.4 मैग्नीशियम
9.00 mgउपलब्ध नहीं है
जिलेटो में पोषण
0 444
5.6.5 फास्फोरस
92.00 mg420.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1409
5.6.8 पोटैशियम
136.00 mgउपलब्ध नहीं है
जिलेटो में पोषण
0 1794
5.6.10 सोडियम
72.00 mg270.50 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 7022.4
5.6.12 जस्ता
0.32 mgउपलब्ध नहीं है
जिलेटो में पोषण
0 7.31
5.8 अन्य
5.8.1 पानी
74.51 gउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 221
5.8.3 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध में पोषण
0 0