मलाई

दही स्नैक

मलाई बनाम दही स्नैक कैलोरी

मलाई

दही स्नैक

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कैलोरी

1 कप में कैलोरी

कैलोरी

1 चम्मच में कैलोरी

1 oz में कैलोरी

के 1 टुकड़ा में कैलोरी

सर्विंग साइज

प्रोटीन

कार्बोहाइड्रेट

रेशा

चीनी

फैट्स

फैट की मात्रा

सैचुरेटेड फैट

ट्रांस फैट

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट

मोनोसैचुरेटेड फैट

821.00 कैलोरी

191.00 Kcal

52.00 कैलोरी

100

2.96 g

2.80 g

0.00 g

3.67 g

19.10 g

38 %

10.18 g

0.63 g

0.79 g

4.53 g

143.00 कैलोरी

410.00 Kcal

26.00 कैलोरी

36.00 कैलोरी

120.00 कैलोरी

100

8.05 g

29.09 g

1.40 g

24.96 g

29.31 g

4 %

16.67 g

0.00 g

0.98 g

9.93 g

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