1 कप में कैलोरी
821.00 कैलोरी264.00 कैलोरी
50
1927
👆🏻
कैलोरी
191.00 Kcal48.38 Kcal
0
904
👆🏻
1 चम्मच में कैलोरी
52.00 कैलोरी16.00 कैलोरी
2
133
👆🏻
1 oz में कैलोरी
52.00 कैलोरी120.00 कैलोरी
10
717
👆🏻
के 1 टुकड़ा में कैलोरी
52.00 कैलोरी96.00 कैलोरी
12.2
899
👆🏻
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
2.96 g4.63 g
0
215
👆🏻
कार्बोहाइड्रेट
2.80 g32.75 g
0
205
👆🏻
रेशा
0.00 g0.25 g
0
10.3
👆🏻
चीनी
3.67 g32.50 g
0
54.08
👆🏻
फैट्स
19.10 g5.38 g
0.1
175
👆🏻
फैट की मात्रा
38 %10 %
0
100
👆🏻
सैचुरेटेड फैट
10.18 g3.50 g
0
67
👆🏻
ट्रांस फैट
0.63 g0.00 g
0
162
👆🏻
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.79 g1.20 g
0
48
👆🏻
मोनोसैचुरेटेड फैट
4.53 g8.20 g
0
32.9
👆🏻
सर्विंग साइज
100
100
कोलेस्ट्रॉल
2.50 mg2.25 mg
0
325
👆🏻
विटामिन
विटामिन ए
656.00 IU1,000.00 IU
0
2499
👆🏻
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.02 mg0.02 mg
0
3.5
👆🏻
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.19 mg0.09 mg
0
2.017
👆🏻
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.09 mg0.20 mg
0
13.112
👆🏻
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.04 mg0.03 mg
-0.026
1.5
👆🏻
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
2.00 µg10.00 µg
0
87
👆🏻
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.14 µg1.10 µg
0
4.03
👆🏻
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.80 mg0.60 mg
0
7.7
👆🏻
विटामिन डी
44.00 IU12.00 IU
0
301
👆🏻
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
1.10 µg0.10 µg
0
7.5
👆🏻
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.12 mg0.10 mg
0
24.21
👆🏻
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
1.70 µg0.00 µg
0
30.3
👆🏻
मिनरल्स
कैल्शियम
91.00 mg144.80 mg
0
1705
👆🏻
लोहा
0.05 mg0.10 mg
0
70
👆🏻
मैग्नीशियम
9.00 mg43.00 mg
0
444
👆🏻
फास्फोरस
92.00 mg123.00 mg
0
1409
👆🏻
पोटैशियम
136.00 mg299.25 mg
0
1794
👆🏻
सोडियम
72.00 mg76.25 mg
0
7022.4
👆🏻
जस्ता
0.32 mg0.50 mg
0
7.31
👆🏻
अन्य
पानी
74.51 g65.00 g
0
221
👆🏻
कैफीन
0.00 g0.00 g
0
0
👆🏻
स्वास्थ्य लाभ
कैल्शियम और विटामिन बी
कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, ऊर्जा प्रदान करता है
अन्य लाभ
कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, धमनियों की रक्षा, कर्करोग रोकता है
-
बाल और सौंदर्य को लाभ
त्वचा की देखभाल
शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, चिकनी त्वचा देता है, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी
-
बालों की देखभाल
सूखे और रूखे बालों के लिए सबसे अच्छा उपाय, उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, बाल विकास को बढ़ावा
-
पोषण महत्व और उपयोग
उपयोग
मीठे और नमकीन व्यंजनों में कई पाक उपयोग है।
-
पोषाहार महत्व
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, विटामिन ए का अच्छा स्रोत
एलर्जी
एलर्जी के लक्षण
-
-
क्या है
क्रीम एक गाढ़ा सफ़ेद पिला फैटी दुग्ध पदार्थ है जो डेजर्ट्स बनाने में इस्तेमाल किया जाता है।
बूजा, या अरबी गोंद आइसक्रीम एक लोचदार, चिपचिपा, उच्च स्तर पिघल प्रतिरोधी आइसक्रीम है, जो अरब दुनिया में सबसे अधिक पाया जाता है|
रंग
-
-
स्वाद
मलाईदार, मिठा, थिक
-
सुगंध
-
-
शाकाहारी
✔
✘
✔
✘
मूल
-
अरबी
सर्विंग साइज
100
100
सामग्री
ठंडा पानी, जेलाटीन, पिसी चीनी, उथला पैन, वेनीला उद्धरण, पूरा दूध, लकड़ी के स्टरर और लकड़ी के चम्मच
महीन सफेद चीनी, खट्टी क्रीम, तरल नाइट्रोजन, गोंद मोती, दूध, नारंगी के फूल का पानी, सहलाब पाउडर
किण्वन एजेंट
-
-
आवश्यक चीज़े
2 प्याला, सॉस पैन, स्टरर
कटोरा, खरल, मूसल, सॉस पैन
समय
तैयारी का समय
2- 3 घंटे
30- 40 मिनट
पकाने का समय
20
20
बुढ़ापे का समय
-
-
भंडारण और शेल्फ लाइफ
प्रशीतन तापमान
99.00 °F39.20 °F
-20
383
👆🏻
शेल्फ जीवन
2- 3 सप्ताह
-