1 कैलोरी
1.1 कैलोरी
884.00 Kcal292.00 Kcal
0
904
3.2 1 कप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
70
1628
4.6 1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
8
102
4.7 1 oz में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
12.2
204
4.10 के 1 टुकड़ा में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
12.2
425
4.11 सर्विंग साइज
4.12 प्रोटीन
4.13 कार्बोहाइड्रेट
4.13.3 रेशा
4.13.6 चीनी
4.14 फैट्स
4.14.2 फैट की मात्रा
4.15.2 सैचुरेटेड फैट
4.15.4 ट्रांस फैट
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
162
4.15.6 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
4.15.8 मोनोसैचुरेटेड फैट
6 पोषण
6.1 सर्विंग साइज
6.2 कोलेस्ट्रॉल
6.4 विटामिन
6.4.1 विटामिन ए
6.4.4 विटामिन बी1 (थायमिन)
6.4.6 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
1.1.2 विटामिन बी 3 (नियासिन)
1.2.1 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.00 mg0.00 mg
-0.026
1.5
2.4.2 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
4.6.2 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
4.7.2 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
4.8.2 विटामिन डी
उपलब्ध नहीं है0.60 IU
0
301
4.10.3 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
7.5
4.11.2 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
4.12.4 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
3.6 मिनरल्स
3.6.1 कैल्शियम
3.8.2 लोहा
3.9.1 मैग्नीशियम
3.10.2 फास्फोरस
3.12.2 पोटैशियम
3.14.2 सोडियम
1.1.1 जस्ता
1.3 अन्य
1.3.1 पानी
2.2.1 कैफीन
3 लाभ
3.1 स्वास्थ्य लाभ
कर्करोग रोकता है, दिल की बीमारियों के विरुद्ध सुरक्षा, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करे
कब्ज को दूर रखे, पचाने के लिए आसान, बाहरी प्रारंभिक पाचन बढ़ाता है, ऊर्जा प्रदान करता है
3.1.2 अन्य लाभ
सूजन रोधक, एंटीऑक्सीडेटिव प्रभाव, जख्म भरना, कॉपर की कमी, कर्करोग रोकता है, वजन बढ़ाने के लिए मदद करता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है
जिगर, अग्न्याशय, पित्ताशय की थैली, आंत के रोगों के लिए फायदेमंद, जठरांत्र संबंधी मार्ग, चयापचय, हृदय और नर्वस सिस्टम की रक्षा, सूजन को कम करता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करे
3.2 बाल और सौंदर्य को लाभ
3.2.1 त्वचा की देखभाल
प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, इसे लगाने से सनबर्न का दुःख काम होता है, जलन को कम करे, सनबर्न के लिए बहुत बढ़िया प्राकृतिक उपचार, चिकनी त्वचा देता है, बढ़ती उम्र के परिणामोंको कम करने में मदद करता है, त्वचा को नरम, कोमल और चमकदार बनाए, सूखापन से त्वचा की रक्षा करे, धब्बे और काले घेरे कम कर देता है, काले घेरे को निकालता है, छिद्र कम करता है, त्वचा की जलन से आराम दिलाए, झुर्रियों पर उपचार करता हैं
नेचुरल एक्सफोलिएट की तरह काम करे, शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, चिकनी त्वचा देता है, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी, बढ़ते उम्र के प्रभाव को कम कर देता, लैक्टिक एसिड में समृद्ध
3.2.2 बालों की देखभाल
उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, चमकदार बाल दिलाता है
सूखे और रूखे बालों के लिए सबसे अच्छा उपाय, बेहतर नमी बनाए रखने में मदद करता है, चमकदार बाल दिलाता है
3.3 पोषण महत्व और उपयोग
3.3.1 उपयोग
प्री-शैम्पू कंडीशनर
सलाद में डाला जा सकता है, स्मेटाना ऐपेटाइज़र, सूप, भोजन और डेसर्ट आदि के लिए सॉस के रूप में प्रयोग किया जाता है।
3.3.2 पोषाहार महत्व
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है, कॉपर का अच्छा स्रोत, लोहे का अच्छा स्रोत, फास्फोरस का अच्छा स्रोत
विटामिन अच्छी मात्रा में होता है, वसा भरपूर मात्रा मैं होता है, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, प्रोबायोटिक्स से भरपूर
3.4 एलर्जी
3.4.1 एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध
दस्त, पित्ती, आंखों में जलन, त्वचा पर खुजली और चकत्ते, नाक बंद, नाक में उमस, बहती या भरी हुई नाक, छींक आना, गीली आखें, घरघराहट
4 क्या है
4.1 क्या है
कोको मक्खन, कोको बीन से निकाला गया फैट होता है।
स्मेटाना एक गाढ़ी सफ़ेद-पिली और और थोड़ी खट्टे स्वाद क्रीम है जिसमे साधारणतः ४०% दुग्ध फैट होता है।
4.1.1 रंग
4.1.2 स्वाद
4.1.3 सुगंध
4.2.2 शाकाहारी
4.3 मूल
5 कैसे बनाते है
5.1 सर्विंग साइज
5.2 सामग्री
कोको बीन्स, ठंडा पानी, उथला पैन, लकड़ी के स्टरर और लकड़ी के चम्मच
पाश्चराइज़्ड भारी क्रीम, योगर्ट
5.2.1 किण्वन एजेंट
5.3 आवश्यक चीज़े
कटोरा, कॉफी बनाने की मशीन, पंखा, हथौड़ा, प्रेस, चलनी
कटोरा
5.4 समय
5.4.1 तैयारी का समय
5.4.2 पकाने का समय
5.4.3 बुढ़ापे का समय
5.5 भंडारण और शेल्फ लाइफ
5.5.1 प्रशीतन तापमान
5.6.3 शेल्फ जीवन