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कोकोआ मक्खन
कोकोआ मक्खन

बासुंदी
बासुंदी



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कोकोआ मक्खन
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बासुंदी

कोकोआ मक्खन बनाम बासुंदी

1 कैलोरी
1.1 कैलोरी
884.00 Kcal375.20 Kcal
वनस्पतिक दूध तथ्य
0 904
1.3 1 कप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
याक मक्खन तथ्य
70 1628
1.7 1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
फेटी हुई मलाई तथ्य
8 102
1.11 1 oz में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर तथ्य
12.2 204
1.17 के 1 टुकड़ा में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर तथ्य
12.2 425
1.20 सर्विंग साइज
100
100
1.21 प्रोटीन
0.00 g14.90 g
वाष्पीकृत दूध तथ्य
0 215
1.27 कार्बोहाइड्रेट
0.00 g36.20 g
मक्खन
0 205
1.2.1 रेशा
0.00 g2.40 g
दूध तथ्य
0 10.3
2.1.2 चीनी
0.00 g30.50 g
स्विस चीज़ तथ्य
0 54.08
2.7 फैट्स
100.00 g20.00 g
याकुल्ट तथ्य
0.1 175
2.10.1 फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं है15 %
पनीर तथ्य
1 91
2.11.2 सैचुरेटेड फैट
59.70 g7.60 g
अमासी तथ्य
0 67
2.12.2 ट्रांस फैट
उपलब्ध नहीं है0.00 g
दूध तथ्य
0 162
2.13.4 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
3.00 g2.60 g
पनीर तथ्य
0 48
2.15.2 मोनोसैचुरेटेड फैट
32.90 g5.60 g
जिंसीका तथ्य
0 32.9
4 पोषण
4.1 सर्विंग साइज
100
100
4.2 कोलेस्ट्रॉल
0.00 mg26.00 mg
मलाई चीज़ तथ्य
0 325
6.2 विटामिन
6.2.1 विटामिन ए
0.00 IU66.00 IU
मूंगफली का मक्खन तथ्य
0 2499
6.4.5 विटामिन बी1 (थायमिन)
0.00 mg0.11 mg
पनीर तथ्य
0 3.5
6.5.3 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.00 mg0.10 mg
मक्खन
0 2.017
6.6.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.00 mg0.52 mg
मक्खन
0 13.112
6.6.9 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.00 mg0.18 mg
फेटी हुई मलाई तथ्य
-0.026 1.5
6.7.2 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
0.00 µg5.40 µg
मक्खन
0 87
6.7.6 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.00 µg0.00 µg
मूंगफली का मक्खन तथ्य
0 4.03
6.7.12 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg3.00 mg
दूध तथ्य
0 7.7
6.7.18 विटामिन डी
उपलब्ध नहीं है195.00 IU
योगर्ट तथ्य
0 301
7.2.3 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
दूध तथ्य
0 7.5
7.2.7 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
1.80 mg4.68 mg
पनीर तथ्य
0 24.21
7.3.6 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
24.70 µgउपलब्ध नहीं है
योगर्ट तथ्य
0 30.3
7.4 मिनरल्स
7.4.1 कैल्शियम
0.00 mg473.00 mg
मक्खन
0 1705
7.6.2 लोहा
0.00 mg0.95 mg
पनीर तथ्य
0 70
7.6.8 मैग्नीशियम
0.00 mg3.63 mg
जिलेटो तथ्य
0 444
7.8.2 फास्फोरस
0.00 mg105.00 mg
जिलेटो तथ्य
0 1409
7.8.7 पोटैशियम
0.00 mg231.10 mg
जिलेटो तथ्य
0 1794
7.8.13 सोडियम
0.00 mg167.20 mg
मक्खन
0 7022.4
7.8.17 जस्ता
0.00 mg0.45 mg
जिलेटो तथ्य
0 7.31
7.9 अन्य
7.9.1 पानी
0.00 gउपलब्ध नहीं है
मक्खन
0 221
7.11.3 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 0
8 लाभ
8.1 स्वास्थ्य लाभ
कर्करोग रोकता है, दिल की बीमारियों के विरुद्ध सुरक्षा, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करे
पोषण बढ़ाता है, पेट भरा होने का एहसास देता है
8.1.1 अन्य लाभ
सूजन रोधक, एंटीऑक्सीडेटिव प्रभाव, जख्म भरना, कॉपर की कमी, कर्करोग रोकता है, वजन बढ़ाने के लिए मदद करता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है
अच्छी नींद आने में मदद, वजन बढ़ाने के लिए मदद करता है, पोषण बढ़ाता है, ऊर्जा प्रदान करता है
8.2 बाल और सौंदर्य को लाभ
8.2.1 त्वचा की देखभाल
प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, इसे लगाने से सनबर्न का दुःख काम होता है, जलन को कम करे, सनबर्न के लिए बहुत बढ़िया प्राकृतिक उपचार, चिकनी त्वचा देता है, बढ़ती उम्र के परिणामोंको कम करने में मदद करता है, त्वचा को नरम, कोमल और चमकदार बनाए, सूखापन से त्वचा की रक्षा करे, धब्बे और काले घेरे कम कर देता है, काले घेरे को निकालता है, छिद्र कम करता है, त्वचा की जलन से आराम दिलाए, झुर्रियों पर उपचार करता हैं
चिकनी त्वचा देता है, कोमल, स्वस्थ और चमकदार त्वचा प्रदान करता है
8.2.2 बालों की देखभाल
उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, चमकदार बाल दिलाता है
अनुपलब्ध
8.3 पोषण महत्व और उपयोग
8.3.1 उपयोग
प्री-शैम्पू कंडीशनर
कोई उपयोग नहीं मिला
8.3.2 पोषाहार महत्व
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है, कॉपर का अच्छा स्रोत, लोहे का अच्छा स्रोत, फास्फोरस का अच्छा स्रोत
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, कैलोरी का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत
8.4 एलर्जी
8.4.1 एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध
उदरीय सूजन, पेट में मरोड़, पेट में दर्द, दस्त, पेट फूलना या गैस, उल्टी के साथ मतली, अनुपलब्ध, पेट से विविध आवाजे
9 क्या है
9.1 क्या है
कोको मक्खन, कोको बीन से निकाला गया फैट होता है।
बासुंदी ज्यादातर भारत के पश्चिमी भागों, यानी महाराष्ट्र और गुजरात में खाई जानेवाली एक स्वादिष्ट मिठाई है।
9.1.1 रंग
अनुपलब्ध
हल्का पीला
9.1.2 स्वाद
अनुपलब्ध
दूध जैसा, मिठा, थिक
9.1.4 सुगंध
अनुपलब्ध
दूध जैसा
9.1.5 शाकाहारी
9.2 मूल
यूरोप
इंडिया
10 कैसे बनाते है
10.1 सर्विंग साइज
100
100
10.2 सामग्री
कोको बीन्स, ठंडा पानी, उथला पैन, लकड़ी के स्टरर और लकड़ी के चम्मच
इलायची, चारोली, दूध, केशर के प्रकार, चीनी
10.2.1 किण्वन एजेंट
लागू नहीं
लागू नहीं
10.3 आवश्यक चीज़े
कटोरा, कॉफी बनाने की मशीन, पंखा, हथौड़ा, प्रेस, चलनी
2 प्याला, सॉस पैन, स्टरर
10.4 समय
10.4.1 तैयारी का समय
1 घंटा
10- 15 मिनट
10.4.2 पकाने का समय
90
40
10.4.3 बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध
लागू नहीं
10.5 भंडारण और शेल्फ लाइफ
10.5.1 प्रशीतन तापमान
39.20 °F39.20 °F
जमा हुआ योगर्ट तथ्य
-20 383
16.1.1 शेल्फ जीवन
लगभग एक साल
3- 5 दिन