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पकी क्रीम
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गोम
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गोम

पकी क्रीम बनाम गोम पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
183.00 mg2.50 mg
मलाई चीज़ में पोषण
0 325
1.3 विटामिन
1.3.1 विटामिन ए
उपलब्ध नहीं है2.50 IU
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 2499
1.3.3 विटामिन बी1 (थायमिन)
उपलब्ध नहीं है3.50 mg
पनीर में पोषण
0 3.5
1.3.5 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
उपलब्ध नहीं है0.25 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 2.017
1.3.7 विटामिन बी 3 (नियासिन)
उपलब्ध नहीं है3.80 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 13.112
1.3.9 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
उपलब्ध नहीं है1.50 mg
फेटी हुई मलाई में पोषण
-0.026 1.5
1.3.10 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
उपलब्ध नहीं है2.50 µg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 87
1.3.13 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
उपलब्ध नहीं है0.35 µg
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 4.03
1.3.15 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है4.50 mg
दूध में पोषण
0 7.7
1.3.17 विटामिन डी
उपलब्ध नहीं है0.25 IU
योगर्ट में पोषण
0 301
1.3.19 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
उपलब्ध नहीं है2.50 µg
दूध में पोषण
0 7.5
1.4.2 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है0.25 mg
पनीर में पोषण
0 24.21
1.4.4 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
उपलब्ध नहीं है4.25 µg
योगर्ट में पोषण
0 30.3
1.5 मिनरल्स
1.5.1 कैल्शियम
उपलब्ध नहीं है0.25 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 1705
1.5.4 लोहा
उपलब्ध नहीं है5.25 mg
पनीर में पोषण
0 70
1.5.5 मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं है3.25 mg
जिलेटो में पोषण
0 444
1.5.8 फास्फोरस
उपलब्ध नहीं है2.50 mg
जिलेटो में पोषण
0 1409
1.6.2 पोटैशियम
42.00 mg0.25 mg
जिलेटो में पोषण
0 1794
1.6.4 सोडियम
21.00 mg1.25 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 7022.4
4.5.2 जस्ता
उपलब्ध नहीं है0.25 mg
जिलेटो में पोषण
0 7.31
4.6 अन्य
4.6.1 पानी
उपलब्ध नहीं है88.00 g
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 221
4.6.2 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध में पोषण
0 0