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क्लेबर
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मक्खन
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मक्खन

क्लेबर बनाम मक्खन तथ्य

1 कैलोरी
1.1 कैलोरी
110.00 Kcal717.00 Kcal
वनस्पतिक दूध के बारे में सब कुछ
0 904
1.2 1 कप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है1,628.00 कैलोरी
याक मक्खन के बारे में सब कुछ
70 1628
1.3 1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है102.00 कैलोरी
फेटी हुई मलाई के बारे में सब कुछ
8 102
1.5 1 oz में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है204.00 कैलोरी
पनीर के बारे में सब कुछ
12.2 204
1.6 के 1 टुकड़ा में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैलागू नहीं है
पनीर के बारे में सब कुछ
12.2 425
4.6 सर्विंग साइज
100
100
4.7 प्रोटीन
3.00 g215.00 g
वाष्पीकृत दूध के बारे में सब कुछ
0 215
4.8 कार्बोहाइड्रेट
2.00 g0.06 g
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
0 205
4.8.2 रेशा
0.00 g0.00 g
दूध के बारे में सब कुछ
0 10.3
4.8.3 चीनी
0.00 g0.06 g
स्विस चीज़ के बारे में सब कुछ
0 54.08
4.9 फैट्स
10.00 g81.11 g
याकुल्ट के बारे में सब कुछ
0.1 175
4.9.1 फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं है4 %
पनीर के बारे में सब कुछ
1 91
4.9.2 सैचुरेटेड फैट
10.00 g51.00 g
अमासी के बारे में सब कुछ
0 67
4.9.3 ट्रांस फैट
0.00 g3.30 g
दूध के बारे में सब कुछ
0 162
4.9.4 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.00 g3.00 g
पनीर के बारे में सब कुछ
0 48
4.9.5 मोनोसैचुरेटेड फैट
0.00 g21.00 g
जिंसीका के बारे में सब कुछ
0 32.9
5 पोषण
5.1 सर्विंग साइज
100
100
5.2 कोलेस्ट्रॉल
0.00 mg0.85 mg
मलाई चीज़ के बारे में सब कुछ
0 325
5.3 विटामिन
5.3.1 विटामिन ए
0.26 IU2,499.00 IU
मूंगफली का मक्खन के बारे में सब कुछ
0 2499
5.3.2 विटामिन बी1 (थायमिन)
उपलब्ध नहीं है0.01 mg
पनीर के बारे में सब कुछ
0 3.5
5.3.3 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
उपलब्ध नहीं है0.03 mg
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
0 2.017
5.3.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)
उपलब्ध नहीं है0.04 mg
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
0 13.112
5.3.5 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
उपलब्ध नहीं है0.00 mg
फेटी हुई मलाई के बारे में सब कुछ
-0.026 1.5
5.3.6 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
उपलब्ध नहीं है3.00 µg
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
0 87
5.3.7 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
उपलब्ध नहीं है0.17 µg
मूंगफली का मक्खन के बारे में सब कुछ
0 4.03
5.3.8 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg0.00 mg
दूध के बारे में सब कुछ
0 7.7
5.3.9 विटामिन डी
उपलब्ध नहीं है60.00 IU
योगर्ट के बारे में सब कुछ
0 301
5.3.10 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
उपलब्ध नहीं है1.50 µg
दूध के बारे में सब कुछ
0 7.5
5.3.11 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है2.32 mg
पनीर के बारे में सब कुछ
0 24.21
5.3.12 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
उपलब्ध नहीं है7.00 µg
योगर्ट के बारे में सब कुछ
0 30.3
5.4 मिनरल्स
5.4.1 कैल्शियम
0.26 mg24.00 mg
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
0 1705
5.4.2 लोहा
0.00 mg0.02 mg
पनीर के बारे में सब कुछ
0 70
5.4.3 मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं है2.00 mg
जिलेटो के बारे में सब कुछ
0 444
5.4.4 फास्फोरस
उपलब्ध नहीं है24.00 mg
जिलेटो के बारे में सब कुछ
0 1409
5.4.5 पोटैशियम
0.00 mg24.00 mg
जिलेटो के बारे में सब कुछ
0 1794
5.4.6 सोडियम
600.00 mg643.00 mg
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
0 7022.4
5.4.7 जस्ता
0.00 mg0.09 mg
जिलेटो के बारे में सब कुछ
0 7.31
5.5 अन्य
5.5.1 पानी
87.60 g17.94 g
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
0 221
5.5.2 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध के बारे में सब कुछ
0 0
6 लाभ
6.1 स्वास्थ्य लाभ
कैल्शियम और विटामिन बी, लैक्टोज इंटोलेरंट्स, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन में सुधार
रक्तचाप कम कर देता है, मजबूत और स्वस्थ मांसपेशियों, कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है
6.1.1 अन्य लाभ
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन में सुधार
पाचन में सुधार, शरीर की गर्मी को कम कर देता है
6.2 बाल और सौंदर्य को लाभ
6.2.1 त्वचा की देखभाल
प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, प्राकृतिक टॅन रिमूवर
शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, कोमल, स्वस्थ और चमकदार त्वचा प्रदान करता है, लैक्टिक एसिड में समृद्ध
6.2.2 बालों की देखभाल
उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, रूसी कम कर देता है
चमकदार बाल दिलाता है, बालों की जड़ों को मजबूत करता है
6.3 पोषण महत्व और उपयोग
6.3.1 उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला
हाथ और हथेली से रस निकाल दे, पैरोंको सुख दे, दरवाजे की करकराहट बंद करे, चिपचिपा आइटम काटने के लिए प्रयुक्त
6.3.2 पोषाहार महत्व
प्रोटीन का अच्छा स्रोत, प्रोबायोटिक्स से भरपूर
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत
6.4 एलर्जी
6.4.1 एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध
पेट में मरोड़, पेट में दर्द, तीव्रग्राहिता, सूजन, रक्तचाप में कमी, दस्त, सांस लेने में कठिनाई, चक्कर आना, सर हलका होने की भावना, चेतना जाना, चकत्ते के रूप में पित्ती, घरघराहट
7 क्या है
7.1 क्या है
अपाश्चरिकृत दूध को विशिष्ट तापमान और नमीमें खट्टा करनेसे क्लेबर बनता है।
मक्खन एक एडिबल फैटी एसिड है जो क्रीम और दूध की मंथन प्रक्रिया से बनता है।
7.1.1 रंग
अनुपलब्ध
हल्का पीला
7.1.2 स्वाद
अनुपलब्ध
नमकीन
7.1.3 सुगंध
अनुपलब्ध
बटर जैसा
7.1.4 शाकाहारी
7.2 मूल
आयरिश
चीन, इंडिया, जापान, रूस
8 कैसे बनाते है
8.1 सर्विंग साइज
100
100
8.2 सामग्री
कच्चा दूध या क्रीम दूध
सादा क्रीम, फेटी हुई मलाई
8.2.1 किण्वन एजेंट
लागू नहीं
लागू नहीं
8.3 आवश्यक चीज़े
ढक्कन के साथ ग्लास कंटेनर, चीज़क्लॉथ, पात्र
कटोरा, ब्लेंडर, झरनी
8.4 समय
8.4.1 तैयारी का समय
2 दिन
15- 20 मिनट
8.4.2 पकाने का समय
NA
25
8.4.3 बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध
लागू नहीं
8.5 भंडारण और शेल्फ लाइफ
8.5.1 प्रशीतन तापमान
39.20 °F40.00 °F
जमा हुआ योगर्ट के बारे में सब कुछ
-20 383
8.5.2 शेल्फ जीवन
1 महीना
2- 3 सप्ताह