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डेयरी पदार्थ


चेद्दार चीज़ बनाम तिलसित चीज़ कैलोरी


तिलसित चीज़ बनाम चेद्दार चीज़ कैलोरी


कैलोरी

1 कप में कैलोरी
532.00 कैलोरी  
99+
357.00 कैलोरी  
99+

कैलोरी
404.00 Kcal  
15
340.00 Kcal  
34

1 चम्मच में कैलोरी
68.00 कैलोरी  
39
104.00 कैलोरी  
99+

1 oz में कैलोरी
113.00 कैलोरी  
99+
96.00 कैलोरी  
99+

के 1 टुकड़ा में कैलोरी
110.00 कैलोरी  
36
340.00 कैलोरी  
99+

सर्विंग साइज
100  
100  

प्रोटीन
22.87 g  
21
24.41 g  
15

कार्बोहाइड्रेट
3.09 g  
99+
1.88 g  
99+

रेशा
0.00 g  
16
0.00 g  
16

चीनी
0.48 g  
8
0.10 g  
2

फैट्स
33.31 g  
99+
25.98 g  
99+

फैट की मात्रा
33 %  
29
50 %  
35

सैचुरेटेड फैट
18.87 g  
99+
16.78 g  
99+

ट्रांस फैट
0.92 g  
12
0.00 g  

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
1.42 g  
14
0.72 g  
38

मोनोसैचुरेटेड फैट
9.25 g  
17
7.14 g  
37

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चीज़ के प्रकार

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