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काजू मक्खन
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याक का दूध
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काजू मक्खन
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याक का दूध

काजू मक्खन बनाम याक का दूध तथ्य

1 कैलोरी
1.1 कैलोरी
587.00 Kcal101.20 Kcal
वनस्पतिक दूध के बारे में सब कुछ
0 904
1.2 1 कप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
याक मक्खन के बारे में सब कुछ
70 1628
1.4 1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
फेटी हुई मलाई के बारे में सब कुछ
8 102
1.6 1 oz में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर के बारे में सब कुछ
12.2 204
1.8 के 1 टुकड़ा में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर के बारे में सब कुछ
12.2 425
1.10 सर्विंग साइज
100
100
1.11 प्रोटीन
17.56 g4.95 g
वाष्पीकृत दूध के बारे में सब कुछ
0 215
1.14 कार्बोहाइड्रेट
27.57 gउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
0 205
1.15.1 रेशा
2.00 g0.00 g
दूध के बारे में सब कुछ
0 10.3
1.15.3 चीनी
1.50 g4.80 g
स्विस चीज़ के बारे में सब कुछ
0 54.08
1.16 फैट्स
49.41 g6.12 g
याकुल्ट के बारे में सब कुछ
0.1 175
1.17.1 फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं है7 %
पनीर के बारे में सब कुछ
1 91
1.17.3 सैचुरेटेड फैट
9.76 g39.00 g
अमासी के बारे में सब कुछ
0 67
1.17.5 ट्रांस फैट
2.00 gउपलब्ध नहीं है
दूध के बारे में सब कुछ
0 162
1.17.7 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
8.35 g4.00 g
पनीर के बारे में सब कुछ
0 48
1.17.10 मोनोसैचुरेटेड फैट
29.12 g22.00 g
जिंसीका के बारे में सब कुछ
0 32.9
2 पोषण
2.1 सर्विंग साइज
100
100
2.2 कोलेस्ट्रॉल
0.00 mg220.00 mg
मलाई चीज़ के बारे में सब कुछ
0 325
3.3 विटामिन
3.3.1 विटामिन ए
0.00 IUउपलब्ध नहीं है
मूंगफली का मक्खन के बारे में सब कुछ
0 2499
3.4.2 विटामिन बी1 (थायमिन)
0.31 mgउपलब्ध नहीं है
पनीर के बारे में सब कुछ
0 3.5
3.4.4 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.19 mgउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
0 2.017
3.4.7 विटामिन बी 3 (नियासिन)
1.60 mgउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
0 13.112
3.4.9 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.25 mgउपलब्ध नहीं है
फेटी हुई मलाई के बारे में सब कुछ
-0.026 1.5
3.4.11 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
68.00 µgउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
0 87
3.4.13 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.00 µgउपलब्ध नहीं है
मूंगफली का मक्खन के बारे में सब कुछ
0 4.03
3.4.15 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mgउपलब्ध नहीं है
दूध के बारे में सब कुछ
0 7.7
3.4.17 विटामिन डी
0.00 IUउपलब्ध नहीं है
योगर्ट के बारे में सब कुछ
0 301
3.4.19 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.00 µgउपलब्ध नहीं है
दूध के बारे में सब कुछ
0 7.5
3.4.21 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.00 mgउपलब्ध नहीं है
पनीर के बारे में सब कुछ
0 24.21
3.4.23 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
30.30 µgउपलब्ध नहीं है
योगर्ट के बारे में सब कुछ
0 30.3
3.6 मिनरल्स
3.6.1 कैल्शियम
43.00 mg1,545.45 mg
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
0 1705
3.6.2 लोहा
5.03 mg0.57 mg
पनीर के बारे में सब कुछ
0 70
3.6.4 मैग्नीशियम
258.00 mg154.10 mg
जिलेटो के बारे में सब कुछ
0 444
3.6.6 फास्फोरस
457.00 mg922.04 mg
जिलेटो के बारे में सब कुछ
0 1409
3.6.8 पोटैशियम
546.00 mgउपलब्ध नहीं है
जिलेटो के बारे में सब कुछ
0 1794
3.6.10 सोडियम
15.00 mg0.00 mg
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
0 7022.4
3.6.12 जस्ता
5.16 mg7.31 mg
जिलेटो के बारे में सब कुछ
0 7.31
3.7 अन्य
3.7.1 पानी
2.96 g83.00 g
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
0 221
3.8.2 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध के बारे में सब कुछ
0 0
4 लाभ
4.1 स्वास्थ्य लाभ
कैल्शियम और विटामिन बी
एंटीऑक्सीडेटिव प्रभाव, शिशुओं के लिए अनुकूल, वजन बढ़ाने के लिए मदद करता है, कैल्शियम और विटामिन बी
4.1.1 अन्य लाभ
कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, धमनियों की रक्षा, कर्करोग रोकता है
शिशुओं के लिए अनुकूल
4.2 बाल और सौंदर्य को लाभ
4.2.1 त्वचा की देखभाल
शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, चिकनी त्वचा देता है, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी
प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, चिकनी त्वचा देता है
4.2.2 बालों की देखभाल
सूखे और रूखे बालों के लिए सबसे अच्छा उपाय, उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, बाल विकास को बढ़ावा
अनुपलब्ध
4.3 पोषण महत्व और उपयोग
4.3.1 उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला
याक का दूध साबुन बनानेमें इस्तेमाल किया जाता है
4.3.2 पोषाहार महत्व
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है
वसा भरपूर मात्रा मैं होता है, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड से भरपूर, विटामिन का महत्वपूर्ण स्रोत
4.4 एलर्जी
4.4.1 एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध
दस्त, सांस लेने में कठिनाई, गैस, त्वचा पर खुजली और चकत्ते, नाक में उमस, जी मिचलाना, उल्टी के साथ मतली, अनुपलब्ध, कभी कभी बिस्तर गीला होना, उल्टी
5 क्या है
5.1 क्या है
काजू मक्खन एक खाद्य प्रकार है जो कच्चे या भुने हुए काजू से बनाया जाता है।
याक का दूध याक नामक प्राणी से प्राप्त किया जाता है। यह मीठाऔर फैट से भरपूर होता है।
5.1.1 रंग
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
6.1.2 स्वाद
अनुपलब्ध
मिठा
6.1.3 सुगंध
अनुपलब्ध
मिठाई
6.2.2 शाकाहारी
6.4 मूल
अमेरिकन, ब्राज़िल
तिब्बत
7 कैसे बनाते है
7.1 सर्विंग साइज
100
100
8.2 सामग्री
2 कप काजू, नमक, पानी
लागू नहीं
8.2.2 किण्वन एजेंट
लागू नहीं
लागू नहीं
8.3 आवश्यक चीज़े
कटोरा, काँच की सुराही, ब्लेंडर, माइक्रोवेव ओवन, सॉस पैन, रंग
लागू नहीं
8.4 समय
8.4.1 तैयारी का समय
2- 3 घंटे
लागू नहीं
8.4.4 पकाने का समय
40
NA
8.5.1 बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
9.2 भंडारण और शेल्फ लाइफ
9.2.1 प्रशीतन तापमान
99.00 °F84.00 °F
जमा हुआ योगर्ट के बारे में सब कुछ
-20 383
9.6.2 शेल्फ जीवन
1 महीना
अनुपलब्ध