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f
कारमेल
गेटॉस्ट चीज़
गेटॉस्ट चीज़ बनाम कारमेल पोषण
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
पोषण
सर्विंग साइज
100
100
कोलेस्ट्रॉल
17.00 mg
99+
94.00 mg
14
विटामिन
विटामिन ए
246.00 IU
99+
1,113.00 IU
6
विटामिन बी1 (थायमिन)
3.50 mg
1
0.32 mg
5
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.25 mg
33
1.38 mg
3
विटामिन बी 3 (नियासिन)
3.80 mg
2
0.81 mg
9
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
1.50 mg
1
0.27 mg
7
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
2.50 µg
39
5.00 µg
36
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.35 µg
99+
2.42 µg
5
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.40 mg
24
0.00 mg
29
विटामिन डी
0.25 IU
36
0.00 IU
39
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
2.50 µg
2
0.00 µg
18
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.25 mg
24
0.00 mg
99+
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
4.25 µg
5
0.00 µg
27
मिनरल्स
कैल्शियम
83.00 mg
99+
0.52 mg
99+
लोहा
1.20 mg
10
70.00 mg
1
मैग्नीशियम
3.25 mg
99+
444.00 mg
1
फास्फोरस
2.50 mg
99+
1,409.00 mg
1
पोटैशियम
0.25 mg
99+
600.00 mg
5
सोडियम
246.00 mg
37
1.14 mg
99+
जस्ता
0.25 mg
99+
0.00 mg
99+
अन्य
पानी
6.99 g
13.44 g
कैफीन
0.00 g
0.00 g
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कारमेल बनाम ब्लू चीज़
कारमेल बनाम स्विस चीज़
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केफिर तथ्य
जिलेटो तथ्य
फेता चीज़ तथ्य
मोत्ज़ारेला चीज़ तथ्य
ब्लू चीज़ तथ्य
स्विस चीज़ तथ्य
कैल्शियम से भरपूर डेयरी पदार्थों
पूरा दूध
पोषण
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लाभ
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चॉकलेट आइसक्रीम
पोषण
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लाभ
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क्या है
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कैसे बन...
स्ट्रॉबेरी आइसक्रीम
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लाभ
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क्या है
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गेटॉस्ट चीज़ बनाम जिलेटो
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क्या है
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पोषण
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लाभ
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