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डेयरी पदार्थ


कारमेल बनाम भैंस का दही कैलोरी


भैंस का दही बनाम कारमेल कैलोरी


कैलोरी

1 कप में कैलोरी
-  
232.00 कैलोरी  
38

कैलोरी
458.00 Kcal  
12
63.00 Kcal  
99+

1 चम्मच में कैलोरी
51.00 कैलोरी  
28
21.00 कैलोरी  
16

1 oz में कैलोरी
-  
95.00 कैलोरी  
99+

के 1 टुकड़ा में कैलोरी
53.00 कैलोरी  
10
95.00 कैलोरी  
25

सर्विंग साइज
100  
100  

प्रोटीन
3.82 g  
99+
5.25 g  
99+

कार्बोहाइड्रेट
67.56 g  
3
7.04 g  
37

रेशा
2.80 g  
5
0.00 g  
16

चीनी
54.08 g  
99+
7.04 g  
99+

फैट्स
20.42 g  
99+
1.55 g  
11

फैट की मात्रा
-  
7 %  
7

सैचुरेटेड फैट
13.80 g  
99+
1.00 g  
9

ट्रांस फैट
0.27 g  
4
0.00 g  

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
1.00 g  
21
0.04 g  
99+

मोनोसैचुरेटेड फैट
0.25 g  
99+
0.43 g  
99+

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