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डेयरी पदार्थ


कैकिक बनाम तिलसित चीज़ कैलोरी


तिलसित चीज़ बनाम कैकिक कैलोरी


कैलोरी

1 कप में कैलोरी
150.00 कैलोरी  
23
357.00 कैलोरी  
99+

कैलोरी
47.00 Kcal  
99+
340.00 Kcal  
34

1 चम्मच में कैलोरी
14.00 कैलोरी  
10
104.00 कैलोरी  
99+

1 oz में कैलोरी
14.00 कैलोरी  
4
96.00 कैलोरी  
99+

के 1 टुकड़ा में कैलोरी
78.00 कैलोरी  
19
340.00 कैलोरी  
99+

सर्विंग साइज
100  
100  

प्रोटीन
2.00 g  
99+
24.41 g  
15

कार्बोहाइड्रेट
14.94 g  
29
1.88 g  
99+

रेशा
0.00 g  
16
0.00 g  
16

चीनी
9.78 g  
99+
0.10 g  
2

फैट्स
4.95 g  
33
25.98 g  
99+

फैट की मात्रा
10 %  
10
50 %  
35

सैचुरेटेड फैट
1.40 g  
11
16.78 g  
99+

ट्रांस फैट
0.00 g  
0.00 g  

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.52 g  
99+
0.72 g  
38

मोनोसैचुरेटेड फैट
2.83 g  
99+
7.14 g  
37

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