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कैकिक
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स्पघेटीइस
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कैकिक
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स्पघेटीइस

कैकिक बनाम स्पघेटीइस पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
5.00 mg2.00 mg
मलाई चीज़ में पोषण
0 325
1.3 विटामिन
1.3.1 विटामिन ए
33.00 IU653.00 IU
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 2499
1.3.2 विटामिन बी1 (थायमिन)
0.07 mg0.04 mg
पनीर में पोषण
0 3.5
1.3.3 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.24 mg0.17 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 2.017
1.3.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.25 mg0.08 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 13.112
1.3.5 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.03 mg0.05 mg
फेटी हुई मलाई में पोषण
-0.026 1.5
1.3.6 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
4.00 µg9.00 µg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 87
1.3.7 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.44 µg0.39 µg
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 4.03
1.1.1 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
3.00 mg0.00 mg
दूध में पोषण
0 7.7
1.2.1 विटामिन डी
29.00 IU12.00 IU
योगर्ट में पोषण
0 301
1.2.2 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.70 µg0.30 µg
दूध में पोषण
0 7.5
1.3.1 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.08 mg0.51 mg
पनीर में पोषण
0 24.21
1.4.1 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.00 µg1.30 µg
योगर्ट में पोषण
0 30.3
1.8 मिनरल्स
1.8.1 कैल्शियम
157.00 mg117.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 1705
1.9.1 लोहा
1.00 mg0.34 mg
पनीर में पोषण
0 70
1.9.3 मैग्नीशियम
0.00 mg11.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 444
1.9.5 फास्फोरस
126.00 mg105.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1409
1.10.1 पोटैशियम
108.00 mg157.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1794
1.10.3 सोडियम
347.00 mg61.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 7022.4
1.10.5 जस्ता
1.00 mg0.47 mg
जिलेटो में पोषण
0 7.31
1.11 अन्य
1.11.1 पानी
89.02 g57.20 g
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 221
1.11.4 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध में पोषण
0 0