होम
 डेयरी पदार्थ

छाछ बनाम सेमिफ्रेडो पोषण

छाछ
सेमिफ्रेडो
सेमिफ्रेडो बनाम छाछ पोषण


पोषण
सर्विंग साइज
100   
100   
कोलेस्ट्रॉल
2.50 mg   
99+
40.70 mg   
32
विटामिन
  
  
विटामिन ए
165.00 IU   
99+
उपलब्ध नहीं है   
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.05 mg   
18
0.04 mg   
23
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.17 mg   
99+
0.19 mg   
99+
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.09 mg   
99+
0.23 mg   
18
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.04 mg   
99+
0.06 mg   
30
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
5.00 µg   
36
16.00 µg   
18
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.46 µg   
32
उपलब्ध नहीं है   
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg   
29
उपलब्ध नहीं है   
विटामिन डी
52.00 IU   
5
उपलब्ध नहीं है   
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
1.30 µg   
4
उपलब्ध नहीं है   
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.07 mg   
37
0.33 mg   
19
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.30 µg   
23
उपलब्ध नहीं है   
मिनरल्स
  
  
कैल्शियम
115.00 mg   
99+
109.00 mg   
99+
लोहा
0.03 mg   
99+
0.90 mg   
16
मैग्नीशियम
10.00 mg   
99+
उपलब्ध नहीं है   
फास्फोरस
85.00 mg   
99+
107.00 mg   
99+
पोटैशियम
135.00 mg   
99+
249.00 mg   
21
सोडियम
105.00 mg   
99+
76.00 mg   
99+
जस्ता
0.38 mg   
99+
0.60 mg   
38
अन्य
  
  
पानी
87.91 g   
55.70 g   
कैफीन
0.00 g   
0.00 g   
लाभ >>
<< कैलोरी

डेयरी उत्पाद की तुलना

किण्वित डेयरी उत्पादों

किण्वित डेयरी उत्पादों

» अधिक किण्वित डेयरी उत्पादों

डेयरी उत्पाद की तुलना

» अधिक डेयरी उत्पाद की तुलना
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!