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मक्खन
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जिलेटो
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मक्खन
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जिलेटो

मक्खन बनाम जिलेटो

1 कैलोरी
1.1 कैलोरी
717.00 Kcal210.00 Kcal
वनस्पतिक दूध तथ्य
0 904
1.2 1 कप में कैलोरी
1,628.00 कैलोरीउपलब्ध नहीं है
याक मक्खन तथ्य
70 1628
1.3 1 चम्मच में कैलोरी
102.00 कैलोरीउपलब्ध नहीं है
फेटी हुई मलाई तथ्य
8 102
1.4 1 oz में कैलोरी
204.00 कैलोरीउपलब्ध नहीं है
पनीर तथ्य
12.2 204
1.2 के 1 टुकड़ा में कैलोरी
लागू नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर तथ्य
12.2 425
1.4 सर्विंग साइज
100
100
1.5 प्रोटीन
215.00 g3.50 g
वाष्पीकृत दूध तथ्य
0 215
1.6 कार्बोहाइड्रेट
0.06 g23.00 g
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 205
1.7.1 रेशा
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 10.3
1.8.1 चीनी
0.06 g20.00 g
स्विस चीज़ तथ्य
0 54.08
1.10 फैट्स
81.11 g13.00 g
याकुल्ट तथ्य
0.1 175
1.10.1 फैट की मात्रा
4 %उपलब्ध नहीं है
पनीर तथ्य
1 91
1.12.1 सैचुरेटेड फैट
51.00 g7.00 g
अमासी तथ्य
0 67
1.13.1 ट्रांस फैट
3.30 g0.00 g
दूध तथ्य
0 162
1.13.3 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
3.00 g0.35 g
पनीर तथ्य
0 48
1.13.5 मोनोसैचुरेटेड फैट
21.00 g3.00 g
जिंसीका तथ्य
0 32.9
2 पोषण
2.1 सर्विंग साइज
100
100
2.2 कोलेस्ट्रॉल
0.85 mg45.00 mg
मलाई चीज़ तथ्य
0 325
2.3 विटामिन
2.3.1 विटामिन ए
2,499.00 IU400.00 IU
मूंगफली का मक्खन तथ्य
0 2499
2.3.2 विटामिन बी1 (थायमिन)
0.01 mgउपलब्ध नहीं है
पनीर तथ्य
0 3.5
2.3.4 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.03 mgउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 2.017
2.3.5 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.04 mgउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 13.112
2.3.7 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.00 mgउपलब्ध नहीं है
फेटी हुई मलाई तथ्य
-0.026 1.5
2.3.9 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
3.00 µgउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 87
2.3.11 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.17 µgउपलब्ध नहीं है
मूंगफली का मक्खन तथ्य
0 4.03
2.3.12 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg0.00 mg
दूध तथ्य
0 7.7
3.2.1 विटामिन डी
60.00 IUउपलब्ध नहीं है
योगर्ट तथ्य
0 301
3.3.2 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
1.50 µg0.00 µg
दूध तथ्य
0 7.5
3.3.4 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
2.32 mgउपलब्ध नहीं है
पनीर तथ्य
0 24.21
3.3.6 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
7.00 µgउपलब्ध नहीं है
योगर्ट तथ्य
0 30.3
3.4 मिनरल्स
3.4.1 कैल्शियम
24.00 mg100.00 mg
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 1705
3.4.3 लोहा
0.02 mg0.00 mg
पनीर तथ्य
0 70
3.4.4 मैग्नीशियम
2.00 mg0.00 mg
मूंगफली का मक्खन
0 444
3.4.5 फास्फोरस
24.00 mg0.00 mg
पनीर
0 1409
3.4.7 पोटैशियम
24.00 mg0.00 mg
बादाम मक्खन
0 1794
3.4.8 सोडियम
643.00 mg70.00 mg
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 7022.4
3.4.10 जस्ता
0.09 mg0.00 mg
पनीर
0 7.31
3.5 अन्य
3.5.1 पानी
17.94 g65.00 g
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 221
3.5.2 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 0
4 लाभ
4.1 स्वास्थ्य लाभ
रक्तचाप कम कर देता है, मजबूत और स्वस्थ मांसपेशियों, कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है
रक्तचाप कम कर देता है
4.1.1 अन्य लाभ
पाचन में सुधार, शरीर की गर्मी को कम कर देता है
तनाव और चिंता के लिए उपाय, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, ऊर्जा प्रदान करता है
4.2 बाल और सौंदर्य को लाभ
4.2.1 त्वचा की देखभाल
शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, कोमल, स्वस्थ और चमकदार त्वचा प्रदान करता है, लैक्टिक एसिड में समृद्ध
त्वचा को निखार दे, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी, त्वचा को ताजगी दे
4.2.2 बालों की देखभाल
चमकदार बाल दिलाता है, बालों की जड़ों को मजबूत करता है
बालों की जड़ों को मजबूत करता है
4.3 पोषण महत्व और उपयोग
4.3.1 उपयोग
हाथ और हथेली से रस निकाल दे, पैरोंको सुख दे, दरवाजे की करकराहट बंद करे, चिपचिपा आइटम काटने के लिए प्रयुक्त
कोई उपयोग नहीं मिला
4.3.2 पोषाहार महत्व
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत
विटामिन बी -12 का अच्छा स्रोत, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है, विटामिन ए का अच्छा स्रोत
4.4 एलर्जी
4.4.1 एलर्जी के लक्षण
पेट में मरोड़, पेट में दर्द, तीव्रग्राहिता, सूजन, रक्तचाप में कमी, दस्त, सांस लेने में कठिनाई, चक्कर आना, सर हलका होने की भावना, चेतना जाना, चकत्ते के रूप में पित्ती, घरघराहट
अनुपलब्ध
5 क्या है
5.1 क्या है
मक्खन एक एडिबल फैटी एसिड है जो क्रीम और दूध की मंथन प्रक्रिया से बनता है।
जिलेटो दूध, क्रीम, शर्करा और विभिन्न स्वादिष्ट मसाला सामग्री के इस्तेमाल से बनते है| इसमें आइसक्रीम की तुलना में कैलोरी, वसा और शर्करा कम होते है।
5.1.1 रंग
हल्का पीला
अनुपलब्ध
5.1.2 स्वाद
नमकीन
अनुपलब्ध
5.1.3 सुगंध
बटर जैसा
अनुपलब्ध
5.1.4 शाकाहारी
5.2 मूल
चीन, इंडिया, जापान, रूस
मिस्र, इटली, रोम
6 कैसे बनाते है
6.1 सर्विंग साइज
100
100
6.2 सामग्री
सादा क्रीम, फेटी हुई मलाई
आधा कप चीनी, २½ कप पूरा दूध, 2 गिलास पानी, 2 चम्मच वेनिला उद्धरण, 5-6 अंडे, अनजान, अनजान, स्ट्राबेरी प्यूरी या चॉकलेट सिरप
6.2.1 किण्वन एजेंट
लागू नहीं
लागू नहीं
6.3 आवश्यक चीज़े
कटोरा, ब्लेंडर, झरनी
2 प्याला, ब्लेंडर, सॉस पैन, उथला पैन, स्टरर
6.4 समय
6.4.1 तैयारी का समय
15- 20 मिनट
3- 4 घंटे
6.4.2 पकाने का समय
25
30
6.4.3 बुढ़ापे का समय
लागू नहीं
अनुपलब्ध
6.5 भंडारण और शेल्फ लाइफ
6.5.1 प्रशीतन तापमान
40.00 °F98.00 °F
जमा हुआ योगर्ट तथ्य
-20 383
6.5.3 शेल्फ जीवन
2- 3 सप्ताह
2- 3 महीने