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मक्खन वसा बनाम परिषक्रत चीज पोषण
f
मक्खन वसा
परिषक्रत चीज
परिषक्रत चीज बनाम मक्खन वसा पोषण
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
पोषण
सर्विंग साइज
100
100
कोलेस्ट्रॉल
2.00 mg
99+
35.00 mg
34
विटामिन
विटामिन ए
0.00 IU
99+
1,131.00 IU
5
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.00 mg
99+
0.02 mg
39
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.07 mg
99+
0.23 mg
36
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.00 mg
99+
0.08 mg
99+
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.00 mg
99+
0.05 mg
34
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
0.00 µg
99+
8.00 µg
28
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.30 µg
99+
1.50 µg
12
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg
29
0.00 mg
29
विटामिन डी
0.00 IU
39
301.00 IU
1
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.90 µg
8
7.50 µg
1
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.00 mg
99+
0.80 mg
11
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.00 µg
27
3.64 µg
6
मिनरल्स
कैल्शियम
23.00 mg
99+
772.80 mg
8
लोहा
2.00 mg
7
0.26 mg
39
मैग्नीशियम
2.00 mg
99+
37.80 mg
11
फास्फोरस
23.00 mg
99+
718.20 mg
6
पोटैशियम
2.00 mg
99+
297.00 mg
18
सोडियम
606.00 mg
23
1,705.00 mg
5
जस्ता
0.10 mg
99+
3.90 mg
6
अन्य
पानी
5.00 g
39.61 g
कैफीन
0.00 g
0.00 g
लाभ >>
<< कैलोरी
डेयरी उत्पाद की तुलना
मक्खन वसा बनाम खोया
मक्खन वसा बनाम बकरी का दूध
मक्खन वसा बनाम दूध का पाउडर
कैल्शियम से भरपूर डेयरी पदार्थों
संघनित दूध तथ्य
सेमिफ्रेडो तथ्य
श्रीखण्ड तथ्य
खोया तथ्य
खोया तथ्य
बकरी का दूध तथ्य
कैल्शियम से भरपूर डेयरी पदार्थों
दूध का पाउडर
पोषण
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लाभ
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क्या है
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कैसे बन...
बासुंदी
पोषण
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लाभ
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क्या है
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क्रीम फ़्राइशे
पोषण
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लाभ
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क्या है
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कैसे बन...
डेयरी उत्पाद की तुलना
परिषक्रत चीज बनाम खोया
पोषण
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लाभ
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क्या है
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कैसे बन...
परिषक्रत चीज बनाम सेमिफ्रेडो
पोषण
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लाभ
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परिषक्रत चीज बनाम श्रीखण्ड
पोषण
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लाभ
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