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सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
पोषण
सर्विंग साइज
100
100
कोलेस्ट्रॉल
2.00 mg
99+
4.60 mg
99+
विटामिन
विटामिन ए
0.00 IU
99+
174.00 IU
99+
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.00 mg
99+
0.00 mg
99+
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.07 mg
99+
0.20 mg
40
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.00 mg
99+
0.10 mg
40
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.00 mg
99+
0.00 mg
99+
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
0.00 µg
99+
5.80 µg
34
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.30 µg
99+
0.50 µg
30
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg
29
0.10 mg
28
विटामिन डी
0.00 IU
39
46.00 IU
10
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.90 µg
8
उपलब्ध नहीं है
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.00 mg
99+
0.00 mg
99+
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.00 µg
27
0.10 µg
26
मिनरल्स
कैल्शियम
23.00 mg
99+
127.00 mg
99+
लोहा
2.00 mg
7
0.00 mg
99+
मैग्नीशियम
2.00 mg
99+
11.90 mg
36
फास्फोरस
23.00 mg
99+
101.00 mg
99+
पोटैशियम
2.00 mg
99+
161.00 mg
36
सोडियम
606.00 mg
23
47.50 mg
99+
जस्ता
0.10 mg
99+
0.50 mg
99+
अन्य
पानी
5.00 g
89.40 g
कैफीन
0.00 g
0.00 g
लाभ >>
<< कैलोरी
डेयरी उत्पाद की तुलना
मक्खन वसा बनाम बकरी का दूध
मक्खन वसा बनाम दूध का पाउडर
मक्खन वसा बनाम बासुंदी
कैल्शियम से भरपूर डेयरी पदार्थों
संघनित दूध तथ्य
सेमिफ्रेडो तथ्य
श्रीखण्ड तथ्य
खोया तथ्य
बकरी का दूध तथ्य
दूध का पाउडर तथ्य
कैल्शियम से भरपूर डेयरी पदार्थों
बासुंदी
कैलोरी
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पोषण
|
लाभ
|
क्या है
क्रीम फ़्राइशे
कैलोरी
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पोषण
|
लाभ
|
क्या है
क्यूजादा
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
डेयरी उत्पाद की तुलना
पनीर बनाम सेमिफ्रेडो
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
पनीर बनाम श्रीखण्ड
कैलोरी
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पोषण
|
लाभ
|
क्या है
पनीर बनाम खोया
कैलोरी
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पोषण
|
लाभ
|
क्या है