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भैंस का दही
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वीली
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भैंस का दही
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वीली

भैंस का दही बनाम वीली पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
6.00 mg16.10 mg
मलाई चीज़ में पोषण
0 325
2.4 विटामिन
2.4.1 विटामिन ए
90.00 IU13.44 IU
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 2499
1.4.1 विटामिन बी1 (थायमिन)
उपलब्ध नहीं है0.04 mg
पनीर में पोषण
0 3.5
1.1.1 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
उपलब्ध नहीं है0.16 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 2.017
1.4.1 विटामिन बी 3 (नियासिन)
3.80 mg0.09 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 13.112
1.7.2 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
1.50 mg0.04 mg
फेटी हुई मलाई में पोषण
-0.026 1.5
1.13.1 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
2.50 µg12.30 µg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 87
1.18.2 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.35 µg0.34 µg
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 4.03
1.24.2 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है0.00 mg
दूध में पोषण
0 7.7
1.1.3 विटामिन डी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
योगर्ट में पोषण
0 301
1.6.1 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
उपलब्ध नहीं है0.10 µg
दूध में पोषण
0 7.5
1.9.4 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है0.10 mg
पनीर में पोषण
0 24.21
1.11.3 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
उपलब्ध नहीं है0.30 µg
योगर्ट में पोषण
0 30.3
4.6 मिनरल्स
4.6.1 कैल्शियम
121.00 mg114.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 1705
4.12.3 लोहा
उपलब्ध नहीं है0.00 mg
पनीर में पोषण
0 70
4.13.2 मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं है11.50 mg
जिलेटो में पोषण
0 444
4.14.7 फास्फोरस
उपलब्ध नहीं है93.10 mg
जिलेटो में पोषण
0 1409
5.2.7 पोटैशियम
234.00 mg170.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1794
6.0.1 सोडियम
70.00 mg37.50 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 7022.4
7.2.5 जस्ता
0.00 mg0.43 mg
जिलेटो में पोषण
0 7.31
8.3 अन्य
8.3.1 पानी
उपलब्ध नहीं है87.42 g
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 221
9.3.4 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध में पोषण
0 0