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बूजा
बूजा

कुरत
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बूजा
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कुरत

बूजा बनाम कुरत

कैलोरी

1 कप में कैलोरी

कैलोरी

1 चम्मच में कैलोरी

1 oz में कैलोरी

के 1 टुकड़ा में कैलोरी

सर्विंग साइज

प्रोटीन

कार्बोहाइड्रेट

रेशा

चीनी

फैट्स

फैट की मात्रा

सैचुरेटेड फैट

ट्रांस फैट

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट

मोनोसैचुरेटेड फैट

पोषण

सर्विंग साइज

कोलेस्ट्रॉल

विटामिन ए

विटामिन बी1 (थायमिन)

विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)

विटामिन बी 3 (नियासिन)

विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)

विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)

विटामिन बी 12 (कोबालामिन)

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)

विटामिन डी

विटामिन डी (डी 2+डी 3)

विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)

विटामिन क (फिलोक्विनोंन)

कैल्शियम

लोहा

मैग्नीशियम

फास्फोरस

पोटैशियम

सोडियम

जस्ता

पानी

कैफीन

लाभ

स्वास्थ्य लाभ

अन्य लाभ

त्वचा की देखभाल

बालों की देखभाल

उपयोग

पोषाहार महत्व

एलर्जी के लक्षण

क्या है

क्या है

रंग

स्वाद

सुगंध

शाकाहारी

मूल

कैसे बनाते है

सर्विंग साइज

सामग्री

किण्वन एजेंट

आवश्यक चीज़े

तैयारी का समय

पकाने का समय

बुढ़ापे का समय

प्रशीतन तापमान

शेल्फ जीवन

 
264.00 कैलोरी
48.38 Kcal
16.00 कैलोरी
120.00 कैलोरी
96.00 कैलोरी
100
4.63 g
32.75 g
0.25 g
32.50 g
5.38 g
10 %
3.50 g
0.00 g
1.20 g
8.20 g
 
100
2.25 mg
1,000.00 IU
0.02 mg
0.09 mg
0.20 mg
0.03 mg
10.00 µg
1.10 µg
0.60 mg
12.00 IU
0.10 µg
0.10 mg
0.00 µg
144.80 mg
0.10 mg
43.00 mg
123.00 mg
299.25 mg
76.25 mg
0.50 mg
65.00 g
0.00 g
 
कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, ऊर्जा प्रदान करता है
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-
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, विटामिन ए का अच्छा स्रोत
-
 
बूजा, या अरबी गोंद आइसक्रीम एक लोचदार, चिपचिपा, उच्च स्तर पिघल प्रतिरोधी आइसक्रीम है, जो अरब दुनिया में सबसे अधिक पाया जाता है|
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-
-
अरबी
 
100
महीन सफेद चीनी, खट्टी क्रीम, तरल नाइट्रोजन, गोंद मोती, दूध, नारंगी के फूल का पानी, सहलाब पाउडर
-
कटोरा, खरल, मूसल, सॉस पैन
30- 40 मिनट
20
-
39.20 °F
-
 
117.00 कैलोरी
886.00 Kcal
12.00 कैलोरी
43.00 कैलोरी
-
100
8.00 g
28.00 g
0.00 g
8.00 g
80.00 g
10 %
12.00 g
0.00 g
48.00 g
20.00 g
 
100
45.00 mg
120.00 IU
0.02 mg
0.30 mg
1.20 mg
0.02 mg
64.00 µg
1.20 µg
0.80 mg
15.00 IU
0.10 µg
0.08 mg
0.00 µg
117.00 mg
0.30 mg
8.00 mg
102.00 mg
407.00 mg
1,807.00 mg
3.20 mg
75.60 g
0.00 g
 
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पनीर का प्रकार
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अफ़ग़ानिस्तान, कजाखस्तान, किर्गिस्तान, तजाकिस्तान की तरह मध्य एशियाई देशों, ईरान, दक्षिण पश्चिम एशियाई देशों आर्मेनिया, अजरबैजान, जॉर्जिया, तुर्की, तजाकिस्तान
 
3
नमक, योगर्ट
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पात्र
धूप में कुछ दिन
180
-
32.00 °F
साधारण 6 महीने