क्वार्क बनाम न्यूफशतेल चीज़ के लाभ

क्वार्क

न्यूफशतेल चीज़

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1 लाभ

1.1 स्वास्थ्य लाभ

कर्करोग रोकता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है

कैल्शियम और विटामिन बी

1.1.1 अन्य लाभ

वजन घटाने के लिए फायदेमंद, कोलेस्ट्रॉल कम कर देता है, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, धमनियों की रक्षा, कर्करोग रोकता है

प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, मसूड़ों की रक्षा

1.2 बाल और सौंदर्य को लाभ

1.2.1 त्वचा की देखभाल

परिभाषित नहीं

चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, चिकनी त्वचा देता है, त्वचा को नरम, कोमल और चमकदार बनाए, त्वचा को ताजगी दे, कोमल, स्वस्थ और चमकदार त्वचा प्रदान करता है