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क्वार्क बनाम एडाम चीज़ के लाभ
क्वार्क
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सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
1 लाभ
1.1 स्वास्थ्य लाभ
कर्करोग रोकता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है
मस्तिष्क स्वास्थ्य में सुधार, सीएचडी के जोखिम को कम करती है, कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, दिल की बीमारियों के विरुद्ध सुरक्षा, धमनियों की रक्षा, ऑस्टियोपोरोसिस कम कर देता है
1.1.1 अन्य लाभ
वजन घटाने के लिए फायदेमंद, कोलेस्ट्रॉल कम कर देता है, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, धमनियों की रक्षा, कर्करोग रोकता है
दिल के लिए अच्छा पनीर
1.2 बाल और सौंदर्य को लाभ
1.2.1 त्वचा की देखभाल
परिभाषित नहीं
त्वचा के स्वास्थ्य और एंटीएजिंग के लिए परिणामकारक है, झुर्रियों पर उपचार करता हैं
1.2.2 बालों की देखभाल
NA
अनुपलब्ध
1.3 पोषण महत्व और उपयोग
1.3.1 उपयोग
NA
अनुपलब्ध
1.3.2 पोषाहार महत्व
प्रोटीन का अच्छा स्रोत, कम वसा वाले
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, विटामिन ए का अच्छा स्रोत, विटामिन डी का अच्छा स्रोत, विटामिन K2 के समृद्ध स्रोत
1.4 एलर्जी
1.4.1 एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध
उदरीय सूजन, पेट में मरोड़, पेट में दर्द, तीव्रग्राहिता, पेट फूलना या गैस, उच्च रक्त चाप, पित्ती, सांस लेने में कठिनाई, अनुपलब्ध, चकत्ते के रूप में पित्ती, पेट से विविध आवाजे, बहती या भरी हुई नाक, त्वचा की सूजन, छींक आना, उल्टी, घरघराहट
डेयरी उत्पाद की तुलना
क्वार्क बनाम खोया
क्वार्क बनाम दूध का पाउडर
क्वार्क बनाम सेमिफ्रेडो
चीज़ के प्रकार
बर्फीला दूध तथ्य
मक्खन वसा तथ्य
याक का दूध तथ्य
गोम तथ्य
सेमिफ्रेडो तथ्य
खोया तथ्य
चीज़ के प्रकार
दूध का पाउडर
पोषण
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लाभ
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क्या है
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कैसे बन...
अनग्लैस क्रीम
पोषण
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लाभ
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क्या है
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कैसे बन...
क्लेबर
पोषण
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लाभ
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क्या है
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कैसे बन...
डेयरी उत्पाद की तुलना
एडाम चीज़ बनाम याक का दूध
पोषण
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लाभ
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क्या है
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कैसे बन...
एडाम चीज़ बनाम गोम
पोषण
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लाभ
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क्या है
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कैसे बन...
एडाम चीज़ बनाम मक्खन वसा
पोषण
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लाभ
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क्या है
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कैसे बन...