1 लाभ
1.1 स्वास्थ्य लाभ
अनजान
ऊर्जा प्रदान करता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करे
1.1.1 अन्य लाभ
कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, ऊर्जा प्रदान करता है
ऊर्जा प्रदान करता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करे
1.2 बाल और सौंदर्य को लाभ
1.2.1 त्वचा की देखभाल
अनुपलब्ध
ऑक्सीकरणरोधी प्रभाव
1.2.2 बालों की देखभाल
अनजान
बालों की जड़ों को मजबूत करता है
1.3 पोषण महत्व और उपयोग
1.3.1 उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला
कोई उपयोग नहीं मिला
1.3.2 पोषाहार महत्व
अनजान
विटामिन बी -12 का अच्छा स्रोत, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है
1.4 एलर्जी
1.4.1 एलर्जी के लक्षण