दही स्नैक बनाम खट्टी मलाई के लाभ

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लाभ

ऊर्जा प्रदान करता है

कैल्शियम और विटामिन बी

प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, लैक्टिक एसिड में समृद्ध

विटामिन अच्छी मात्रा में होता है, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, कैलोरी से भरपूर

दस्त, पित्ती, आंखों में जलन, त्वचा पर खुजली और चकत्ते, नाक बंद, नाक में उमस, बहती या भरी हुई नाक, छींक आना, गीली आखें, घरघराहट

डेयरी उत्पाद की तुलना

कैलोरी | पोषण | लाभ | क्या है

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