होम

किण्वित डेयरी उत्पादों + -

गाय के दूध से बने डेयरी उत्पादों + -

त्योहारों के लिए डेयरी उत्पादों + -

योगर्ट के प्रकार + -

भारतीय डेयरी उत्पादों + -

डेयरी पदार्थ

अमासी बनाम परिषक्रत चीज पोषण


अमासी
परिषक्रत चीज
परिषक्रत चीज बनाम अमासी पोषण


पोषण
सर्विंग साइज
100   
100   
कोलेस्ट्रॉल
0.00 mg   
99+
35.00 mg   
34
विटामिन
  
  
विटामिन ए
85.80 IU   
99+
1,131.00 IU   
5
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.04 mg   
23
0.02 mg   
39
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.14 mg   
99+
0.23 mg   
36
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.10 mg   
40
0.08 mg   
99+
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.04 mg   
99+
0.05 mg   
34
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
उपलब्ध नहीं है   
8.00 µg   
28
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.27 µg   
99+
1.50 µg   
12
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg   
29
0.00 mg   
29
विटामिन डी
0.80 IU   
34
301.00 IU   
1
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
उपलब्ध नहीं है   
7.50 µg   
1
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.10 mg   
33
0.80 mg   
11
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
उपलब्ध नहीं है   
3.64 µg   
6
मिनरल्स
  
  
कैल्शियम
90.00 mg   
99+
772.80 mg   
8
लोहा
0.00 mg   
99+
0.26 mg   
39
मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं है   
37.80 mg   
11
फास्फोरस
उपलब्ध नहीं है   
718.20 mg   
6
पोटैशियम
470.00 mg   
11
297.00 mg   
18
सोडियम
0.00 mg   
99+
1,705.00 mg   
5
जस्ता
0.25 mg   
99+
3.90 mg   
6
अन्य
  
  
पानी
80.00 g   
39.61 g   
कैफीन
0.00 g   
0.00 g   
लाभ >>
<< कैलोरी

डेयरी उत्पाद की तुलना

किण्वित डेयरी उत्पादों

किण्वित डेयरी उत्पादों

» अधिक किण्वित डेयरी उत्पादों

डेयरी उत्पाद की तुलना

» अधिक डेयरी उत्पाद की तुलना
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!