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बादाम मक्खन
बादाम मक्खन
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दूध
दूध
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बादाम मक्खन
X
दूध

बादाम मक्खन बनाम दूध पोषण

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1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
ददिआ में पोषण
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▶
▼
0.00 mg
Rank: 64 (Overall)▶
5.00 mg
Rank: 55 (Overall)▶
▲
मलाई चीज़ में पोषण
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.3 विटामिन
1.3.1 विटामिन ए
मक्खन में पोषण
⊕
▶
▼
1.00 IU
Rank: 82 (Overall)▶
47.00 IU
Rank: 71 (Overall)▶
▲
मूंगफली का मक्खन में पोषण
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.3.2 विटामिन बी1 (थायमिन)
कारमेल में पोषण
⊕
▶
▼
0.04 mg
Rank: 22 (Overall)▶
0.02 mg
Rank: 36 (Overall)▶
▲
पनीर में पोषण
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.3.4 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
व्हे प्रोटीन मे..
⊕
▶
▼
0.94 mg
Rank: 5 (Overall)▶
0.19 mg
Rank: 46 (Overall)▶
▲
कोकोआ मक्खन में पोषण
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.3.6 विटामिन बी 3 (नियासिन)
मूंगफली का मक्ख..
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▶
▼
3.16 mg
Rank: 3 (Overall)▶
0.09 mg
Rank: 42 (Overall)▶
▲
कोकोआ मक्खन में पोषण
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.3.8 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
कारमेल में पोषण
⊕
▶
▼
0.10 mg
Rank: 14 (Overall)▶
0.04 mg
Rank: 46 (Overall)▶
▲
फेटी हुई मलाई में पोषण
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.3.10 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
मूंगफली का मक्ख..
⊕
▶
▼
53.00 µg
Rank: 6 (Overall)▶
5.00 µg
Rank: 36 (Overall)▶
▲
कोकोआ मक्खन में पोषण
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.3.13 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
दूध का पाउडर मे..
⊕
▶
▼
0.00 µg
Rank: 58 (Overall)▶
0.47 µg
Rank: 31 (Overall)▶
▲
मूंगफली का मक्खन में पोषण
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.3.15 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
स्ट्रॉबेरी आइसक..
⊕
▶
▼
0.00 mg
Rank: 29 (Overall)▶
0.00 mg
Rank: 29 (Overall)▶
▲
दूध में पोषण
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.3.17 विटामिन डी
परिषक्रत चीज मे..
⊕
▶
▼
0.00 IU
Rank: 39 (Overall)▶
1.00 IU
Rank: 33 (Overall)▶
▲
योगर्ट में पोषण
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.3.19 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
परिषक्रत चीज मे..
⊕
▶
▼
0.00 µg
Rank: 18 (Overall)▶
0.00 µg
Rank: 18 (Overall)▶
▲
दूध में पोषण
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.3.21 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
बादाम मक्खन में..
⊕
▶
▼
24.21 mg
Rank: 1 (Overall)▶
0.01 mg
Rank: 40 (Overall)▶
▲
पनीर में पोषण
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.3.23 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
काजू मक्खन में ..
⊕
▶
▼
0.00 µg
Rank: 27 (Overall)▶
0.10 µg
Rank: 26 (Overall)▶
▲
योगर्ट में पोषण
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.5 मिनरल्स
1.5.1 कैल्शियम
ददिआ में पोषण
⊕
▶
▼
347.00 mg
Rank: 31 (Overall)▶
125.00 mg
Rank: 55 (Overall)▶
▲
कोकोआ मक्खन में पोषण
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.5.4 लोहा
गेटॉस्ट चीज़ मे..
⊕
▶
▼
3.49 mg
Rank: 6 (Overall)▶
0.03 mg
Rank: 58 (Overall)▶
▲
पनीर में पोषण
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.5.6 मैग्नीशियम
गेटॉस्ट चीज़ मे..
⊕
▶
▼
279.00 mg
Rank: 2 (Overall)▶
11.00 mg
Rank: 38 (Overall)▶
▲
जिलेटो में पोषण
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.5.8 फास्फोरस
गेटॉस्ट चीज़ मे..
⊕
▶
▼
508.00 mg
Rank: 11 (Overall)▶
95.00 mg
Rank: 52 (Overall)▶
▲
जिलेटो में पोषण
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.5.10 पोटैशियम
दूध का पाउडर मे..
⊕
▶
▼
748.00 mg
Rank: 3 (Overall)▶
150.00 mg
Rank: 43 (Overall)▶
▲
जिलेटो में पोषण
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.5.12 सोडियम
दूघ में पोषण
⊕
▶
▼
227.00 mg
Rank: 39 (Overall)▶
44.00 mg
Rank: 66 (Overall)▶
▲
कोकोआ मक्खन में पोषण
⊕
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◀ ▶ ADD ⊕
1.6.3 जस्ता
याक का दूध में ..
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▶
▼
3.29 mg
Rank: 10 (Overall)▶
0.42 mg
Rank: 49 (Overall)▶
▲
जिलेटो में पोषण
⊕
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◀ ▶ ADD ⊕
1.7 अन्य
1.7.1 पानी
ऊंट का दूध में ..
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▶
▼
1.64 g
Rank: 78 (Overall)▶
89.92 g
Rank: 5 (Overall)▶
▲
कोकोआ मक्खन में पोषण
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◀ ▶ ADD ⊕
1.7.2 कैफीन
दूध में पोषण
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▼
0.00 g
Rank: N/A (Overall)▶
0.00 g
Rank: N/A (Overall)▶
▲
दूध में पोषण
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बादाम मक्खन बनाम स्मेटाना
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