Calories dans 1 cuillère à soupe
Calories dans 1 tranche de
Vitamine B2 (Riboflavine)
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
La vitamine B12 (cobalamine)
Vitamine C (Acide Ascorbique)
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Vitamine K (Phylloquinone)
Prestations de Santé
Lactose intolérants, Meilleur pour la perte de poids
Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines
Autres Avantages Généraux
Lactose intolérants, Meilleur pour la perte de poids
Absorps de calcium et de vitamine B, Aide à mieux dormir, Aide à prendre du poids, Keeps sentir rassasié
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
Ajoute la luminosité à la peau, Cures et guérit acné et les cicatrices acné, Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau, Doux, souple et une peau éclatante
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante
Soin des Cheveux
Meilleur remède pour démangeaisons du cuir chevelu, Réduit les pellicules
Réduit les pellicules
Importance et Usages Nutritionnels
Importance Nutritionnelle
Faible en gras
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Faible en gras
Quel est
yogourt glacé est un dessert glacé à base de yogourt et parfois d'autres produits laitiers.
shrikhand est un produit semi doux, douceâtre aigre, lait entier préparé à partir de lait caillé fermenté lactique.
Ingrédients
Gros lait, lait solide, édulcorant, Yaourt Culture
½ tasse de sucre, Cardamome, Yaourt grec, Lait, Des noisettes, Brins de safran
Choses dont tu as besoin
Bol, Mixeur, Machine à crème glacée, Tasse à mesurer, Agitateur
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur
Temps de Préparation
30- 40 minutes
3- 4 heures
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
Étagère La vie
1 mois
Autour de 6 mois