Yak Lait

Lait de vache

Yak Lait vs Lait de vache Faits

Yak Lait

Lait de vache

Add ⊕

1 Calories

1.1 Calories

101,20 Kcal66,00 Kcal

0 904

1.2 Calories dans 1 tasse

IndisponibleIndisponible

70 1628

1.3 Calories dans 1 cuillère à soupe

IndisponibleIndisponible

8 102

1.4 Calories en 1 oz

IndisponibleIndisponible

12.2 204

1.5 Calories dans 1 tranche de

IndisponibleIndisponible

12.2 425

1.6 Portion

100

1.7 Protéines

4,95 g3,20 g

0 215

1.8 Glucides

Indisponible5,26 g

0 205

1.8.1 Fibre

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Sucre

4,80 g4,46 g

0 54.08

1.9 Graisses

6,12 g3,90 g

0.1 175

1.9.1 Graisse Contenu

7 %3 %

1 91

1.9.2 Graisse Saturée

39,00 g2,40 g

0 67

1.9.3 Gras Trans

Indisponible0,00 g

0 162

1.9.4 Graisses Polyinsaturées

4,00 g0,10 g

0 48

1.9.5 Monoinsaturés Graisse

22,00 g1,10 g

0 32.9

2 Nutrition

2.1 Portion

100

2.2 Cholestérol

220,00 mg14,00 mg

0 325

2.3 Vitamines

2.3.1 La Vitamine A

Indisponible153,33 IU

0 2499

2.3.2 Vitamine B1 (Thiamine)

Indisponible0,02 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

Indisponible0,11 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamine B3 (Niacine)

Indisponible0,04 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamine B6 (Pyridoxine)

Indisponible0,03 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

Indisponible5,00 µg

0 87

2.3.7 La vitamine B12 (cobalamine)

Indisponible0,36 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

Indisponible0,90 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamine D

Indisponible51,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)

Indisponible1,30 µg

0 7.5

2.3.11 Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

Indisponible0,08 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)

Indisponible0,30 µg

0 30.3

2.4 Minéraux

2.4.1 Calcium

1 545,45 mg101,00 mg

0 1705

2.4.2 Fer à repasser

0,57 mg0,05 mg

0 70

2.4.3 Magnésium

154,10 mg10,00 mg

0 444

2.4.4 Phosphore

922,04 mg86,00 mg

0 1409

2.4.5 Potassium

Indisponible253,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodium

0,00 mg3,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinc

7,31 mg0,38 mg

0 7.31

2.5 Autre

2.5.1 Eau

83,00 g87,80 g

0 221

2.5.2 Caféine

0,00 g0,00 g

0 0

3 Prestations

3.1 Prestations de Santé

Effet antioxydante, Favorable pour les nourrissons, Aide à prendre du poids, Absorps de calcium et de vitamine B

Aide à mieux dormir, Renforce le système immunitaire, Améliore l'absorption du calcium, Améliore la croissance chez les enfants, Des muscles forts et en bonne santé, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Empêche les cavités, Fournit de l'énergie, Cancer Prévient, Stimule cerveau et ses fonctions

3.1.1 Autres Avantages Généraux

Favorable pour les nourrissons

Aides à l'absorption des nutriments, Evite constipation, Bon pour les os, Bon pour la vue, Bon pour le système immunitaire, Augmente la puissance sexuelle, Augmente le lait maternel, Fournit de l'énergie, Traitement apaisant en été, Stimule cerveau et ses fonctions, Protège les gencives, Renforce les os, Renforce le système immunitaire, Prise en charge de désintoxication, Réduit carence en éléments nutritifs, Réduit la vitamine inadequancy

3.2 Cheveux et Beauté Bienfaits

3.2.1 Soin de la Peau

hydratant naturel, Donne une peau plus lisse

Agit comme un nettoyant pour le visage naturel, Ajoute la luminosité à la peau, Meilleur remède pour les problèmes de peau, Illumine ton de la peau, Donne une peau plus lisse, Eclaircit le teint de la peau, hydratant naturel, Natural adoucisseur de la peau, Doux, souple et une peau éclatante, Protège la peau contre le dessèchement

3.2.2 Soin des Cheveux

Indisponible

Excellent conditionneur de cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité

3.3 Importance et Usages Nutritionnels

3.3.1 Usages

Utilisé dans la préparation de Yak savons au lait

Peut être ajouté à shakes protéinés, Il est utilisé dans les huiles ayurvédiques, Il est utilisé dans la fabrication de savons et mositurizers, Tremper le poulet ou le poisson dans le lait aigri pour aider à attendrir la viande, Apaise vos pieds, Utilisé dans des processus tels que panchakarma

3.3.2 Importance Nutritionnelle

Contient des niveaux élevés de matières grasses, Bonne source de protéines, Riche en acides gras poly-insaturés, source vitale de vitamines

Meilleure source de calcium, Meilleure source de vitamine D, Bonne source de protéines, Bonne source de vitamine B-12, Riche en vitamine A

3.4 Allergie

3.4.1 Symptômes d'allergie

Diarrhée, Difficulté à respirer, Gaz, Des éruptions cutanées Itchy, La congestion nasale, Nausée, Nausées, accompagnée de vomissements, Indisponible, lit Parfois mouillage, Vomissement

Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Constipation, Diminution de la pression artérielle, Diarrhée, Difficulté digestive, Vertiges, Sentiment d'être la tête légère, Flatulence ou de gaz, Gaz, Urticaire, Rythme cardiaque augmenté, Respiration difficile, Nausée, Gonflement Oral, Éruptions sous la forme de ruches, Rumbling ou gargouillements dans l'estomac, Inflammation de la peau, Vomissement, Respiration Sifflante

4 Quel est

4.1 Quel est

le lait de yak est le lait obtenu à partir de yak. il est doux au goût et a une riche teneur en matières grasses.

le lait de vache est le lait obtenu par la traite des vaches.

4.1.1 Couleur

Indisponible

4.1.2 Saveur

Sucré

Crémeux, Sucré, Chaud

4.1.3 Arôme

Sucré

Laiteux