Yak Lait

Fromage Mozzarella

Yak Lait vs Fromage Mozzarella

Yak Lait

Fromage Mozzarella

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Calories

Calories dans 1 tasse

168,00 Kcal336,00 Kcal

50 1927

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Calories

101,20 Kcal300,00 Kcal

0 904

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Calories dans 1 cuillère à soupe

5,00 Kcal78,00 Kcal

2 133

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Calories en 1 oz

50,00 Kcal85,00 Kcal

10 717

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Calories dans 1 tranche de

61,00 Kcal85,00 Kcal

12.2 899

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Portion

100

Protéines

4,95 g22,17 g

0 215

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Glucides

5,98 g2,19 g

0 205

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Fibre

0,00 g0,00 g

0 10.3

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Sucre

4,80 g1,03 g

0 54.08

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Graisses

6,12 g22,35 g

0.1 175

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Graisse Contenu

7 %22 %

0 100

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Graisse Saturée

39,00 g13,15 g

0 67

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Gras Trans

0,00 g0,10 g

0 162

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Graisses Polyinsaturées

4,00 g0,77 g

0 48

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Monoinsaturés Graisse

22,00 g6,57 g

0 32.9

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Nutrition

Portion

100

Cholestérol

220,00 mg2,50 mg

0 325

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Vitamines

La Vitamine A

60,00 IU676,00 IU

0 2499

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Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,03 mg

0 3.5

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Vitamine B2 (Riboflavine)

0,15 mg0,28 mg

0 2.017

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Vitamine B3 (Niacine)

0,10 mg0,10 mg

0 13.112

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Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,04 mg

-0.026 1.5

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Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

11,00 µg7,00 µg

0 87

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La vitamine B12 (cobalamine)

0,90 µg2,28 µg

0 4.03

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Vitamine C (Acide Ascorbique)

1,40 mg0,00 mg

0 7.7

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Vitamine D

0,50 IU16,00 IU

0 301

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Vitamine D (D2 + D3)

0,40 µg0,40 µg

0 7.5

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Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,03 mg0,19 mg

0 24.21

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Vitamine K (Phylloquinone)

0,10 µg2,30 µg

0 30.3

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Minéraux

Calcium

1 545,45 mg505,00 mg

0 1705

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Fer à repasser

0,57 mg0,44 mg

0 70

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Magnésium

154,10 mg20,00 mg

0 444

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Phosphore

922,04 mg354,00 mg

0 1409

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Potassium

204,00 mg76,00 mg

0 1794

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Sodium

0,00 mg627,00 mg

0 7022.4

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Zinc

7,31 mg2,92 mg

0 7.31

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Autre

Eau

83,00 g0,25 g

0 221

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Caféine

0,00 g0,00 g

0 0

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Prestations

Prestations de Santé

Effet antioxydante, Favorable pour les nourrissons, Aide à prendre du poids, Absorps de calcium et de vitamine B

Effet antioxydante, Réduit la pression artérielle, Réduit le cholestérol, Contrôle du diabète, Absorps de calcium et de vitamine B, Protège contre Gout, Cancer Prévient

Autres Avantages Généraux

Favorable pour les nourrissons

Renforce le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

hydratant naturel, Donne une peau plus lisse

Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau

Soin des Cheveux

Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

Utilisé dans la préparation de Yak savons au lait

Importance Nutritionnelle

Contient des niveaux élevés de matières grasses, Bonne source de protéines, Riche en acides gras poly-insaturés, source vitale de vitamines

Bonne source de calories, Bonne source de protéines, Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine, Riche en vitamine A, Riche en vitamine D

Allergie

Symptômes d'allergie

Diarrhée, Difficulté à respirer, Gaz, Des éruptions cutanées Itchy, La congestion nasale, Nausée, Nausées, accompagnée de vomissements, lit Parfois mouillage, Vomissement

Douleur abdominale, Anaphylaxie, Tousser, Diarrhée, Urticaire, Nez qui coule ou bouché, Vomissement, Respiration Sifflante

Quel est

le lait de yak est le lait obtenu à partir de yak. il est doux au goût et a une riche teneur en matières grasses.

fromage mozzarella, un fromage à pâte molle semi-, à forte teneur en humidité initialement fabriqués à partir de lait de buffle italien par le procédé à pâte filée.