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Ma Laitier Diète


Viili vs Gruyère Fromage


Gruyère Fromage vs Viili


Calories

Calories par 100g
67,80 Kcal   
99+
413,00 Kcal   
13

Calories en 1 pat
Indisponible   
545,00 Kcal   
21

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
116,00 Kcal   
21

Calories en 1 bâton
Indisponible   
116,00 Kcal   
11

Portion
100   
100   

Protéines
3,49 g   
99+
29,81 g   
7

Glucides
4,20 g   
99+
0,36 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
22,00 g   
99+
0,36 g   
3

Graisses
4,13 g   
25
32,34 g   
99+

% Teneur en matières grasses
3 %   
3
45 %   
15

Graisse Saturée
2,71 g   
26
18,19 g   
99+

Gras Trans
0,00 g   
Indisponible   

Graisses Polyinsaturées
0,06 g   
99+
1,73 g   
11

Monoinsaturés Graisse
0,96 g   
99+
10,04 g   
12

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
16,10 mg   
99+
110,00 mg   
7

Vitamines
  
  

La Vitamine A
13,44 IU   
99+
948,00 IU   
17

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
23
0,06 mg   
15

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,16 mg   
99+
0,28 mg   
30

Vitamine B3 (Niacine)
0,09 mg   
99+
0,11 mg   
36

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
19

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
12,30 µg   
21
10,00 µg   
25

La vitamine B12 (cobalamine)
0,34 µg   
99+
1,60 µg   
10

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamine D
Indisponible   
24,00 IU   
17

Vitamine D (D2 + D3)
0,10 µg   
17
0,60 µg   
10

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,10 mg   
33
0,28 mg   
21

Vitamine K (Phylloquinone)
0,30 µg   
23
2,70 µg   
9

Minéraux
  
  

Calcium
114,00 mg   
99+
1 011,00 mg   
6

Fer à repasser
0,00 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Magnésium
11,50 mg   
37
36,00 mg   
12

Phosphore
93,10 mg   
99+
605,00 mg   
8

Potassium
170,00 mg   
32
81,00 mg   
99+

Sodium
37,50 mg   
99+
714,00 mg   
15

Zinc
0,43 mg   
99+
3,90 mg   
6

Autre
  
  

Eau
87,42 g   
33,19 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Aid for the ACE inhibitory activity, Effet antioxydante, Une Activité Antitumorale, Effets Immunomodulateurs   
Absorps de calcium et de vitamine B   

Autres Avantages Généraux
NA   
Renforce le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
effet antioxydante   
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau   

Soin des Cheveux
Inconnu   
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé   
Aucune utilisation trouvé   

Importance Nutritionnelle
Riche en probiotiques   
Bonne source de protéines, Bonne source de calcium, Inconnu   

Allergie
  
  

Viili et Gruyère Fromage Symptômes d'allergie
Indisponible   
Indisponible   

Quel est

Quel est
  • viili est un mésophile lait fermenté de type yogourt qui a pris naissance dans les pays nordiques.
  • viili est un yaourt héritage traditionnel de finlande.
  
Produit laitier   

Couleur
Blanc   
Jaune vif   

Viili et Gruyère Fromage Saveur
Yogurt like   
Indisponible   

Viili et Gruyère Fromage Arôme
Laiteux   
Indisponible   

Végétarien
Oui   
Non   

Origine
Finlande, Suède   
Suisse   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Villi culture, Le lait entier   
Peu profond casserole, agitateur en bois et une cuillère en bois   

Fermentation Agent
Lactococcus lactis subsp cremoris, Leuconostoc mesenteroides   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Récipient en verre avec couvercle, Bol, coton serviette, Coupe, Tasse à mesurer, Assiette   
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
24 heures   
15- 20 minutes   

Temps de Cuisson
N'est pas Applicable   
Inconnu   

Vieillissement Temps
N'est pas Applicable   
3 mois   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
64,00 F   
12
383,00 F   
1

Étagère La vie
15 jours   
2- 3 semaines   

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