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Ma Laitier Diète


Urda vs Crème fraiche Faits


Crème fraiche vs Urda Faits


Calories

Calories par 100g
136,00 Kcal   
99+
393,00 Kcal   
17

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
18,00 g   
32
2,26 g   
99+

Glucides
6,00 g   
99+
1,46 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
6,00 g   
99+
1,80 g   
21

Graisses
4,00 g   
24
31,00 g   
99+

% Teneur en matières grasses
Indisponible   
28 %   
11

Graisse Saturée
0,00 g   
22,10 g   
99+

Graisses Polyinsaturées
Indisponible   
0,85 g   
29

Monoinsaturés Graisse
Indisponible   
7,66 g   
33

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
31,00 mg   
36
57,00 mg   
24

Vitamines
  
  

La Vitamine A
384,00 IU   
99+
190,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
35
0,02 mg   
32

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,19 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,08 mg   
99+
0,16 mg   
25

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,02 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
13,00 µg   
20
23,50 µg   
14

La vitamine B12 (cobalamine)
0,29 µg   
99+
0,12 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,50 mg   
22

Vitamine D
6,00 IU   
28
0,20 IU   
38

Vitamine D (D2 + D3)
0,10 µg   
17
Indisponible   

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,07 mg   
37
0,50 mg   
17

Vitamine K (Phylloquinone)
0,70 µg   
22
0,00 µg   
27

Minéraux
  
  

Calcium
272,00 mg   
37
75,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,44 mg   
28
0,08 mg   
99+

Magnésium
15,00 mg   
31
0,00 mg   
99+

Phosphore
183,00 mg   
37
64,00 mg   
99+

Potassium
125,00 mg   
99+
101,00 mg   
99+

Sodium
99,00 mg   
99+
26,70 mg   
99+

Zinc
1,34 mg   
28
0,24 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
74,41 g   
64,20 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Réduit le cholestérol, Améliore la digestion, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Renforce le système immunitaire   
Lactose intolérants, Abaisse le risque de maladie coronarienne, sécurité microbiologique, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines   

Autres Avantages Généraux
Améliore la digestion, Améliore la nutrition   
Faible teneur en glucides des aliments   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Fournit une saine et éclatante peau, Réduit les imperfections et les cernes, Inconnu   
Donne une peau plus lisse, hydratant naturel, Protège la peau contre le dessèchement   

Soin des Cheveux
Résultats dans les cheveux brillants   
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité, Résultats dans les cheveux brillants   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé   
Aucune utilisation trouvé   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines   
Bonne source de calcium, Riche en probiotiques   

Allergie
  
  

Urda et Crème fraiche Symptômes d'allergie
Anaphylaxie, Crampes, Diarrhée, Respiration difficile, Nausées, accompagnée de vomissements, Gonflement Oral, Gonflement de la gorge, Vomissement, Respiration Sifflante   
Indisponible   

Quel est

Quel est
il est une sorte de fromage de lactosérum commun dans les balkans, fabriqués à partir de lactosérum de brebis, de chèvre ou de lait de vache.   
crème fraiche   

Couleur
Indisponible   
Blanc   

Urda et Crème fraiche Saveur
Laiteux, Sucré   
Acide   

Urda et Crème fraiche Arôme
Frais   
Frais   

Végétarien
Oui   
Oui   

Origine
Israël   
France   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Lactosérum de brebis, de chèvre ou de lait de vache   
Babeurre Cultured, Pasteurisée Lourd Crème   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Récipient   
Étamine, Bocal en verre, Agitateur   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
1 heure   
5 minutes   

Temps de Cuisson
10   
2 jours   

Vieillissement Temps
Indisponible   
N'est pas Applicable   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
41,00 F   
17
39,20 F   
19

Étagère La vie
Inconnu   
3- 5 jours   

Résumé >>
<< Comment Faire

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