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Tilsit Fromage vs Margarine Nutrition

Tilsit Fromage
Margarine
Margarine vs Tilsit Fromage Nutrition


Nutrition
Portion
100   
100   
Cholestérol
29,00 mg   
37
2,50 mg   
99+
Vitamines
  
  
La Vitamine A
1 045,00 IU   
12
2,50 IU   
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,06 mg   
14
3,50 mg   
1
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,36 mg   
20
0,25 mg   
33
Vitamine B3 (Niacine)
0,21 mg   
22
3,80 mg   
2
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg   
27
1,50 mg   
1
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
20,00 µg   
16
2,50 µg   
39
La vitamine B12 (cobalamine)
2,10 µg   
7
0,35 µg   
99+
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
4,50 mg   
3
Vitamine D
Indisponible   
0,25 IU   
36
Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible   
2,50 µg   
2
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Indisponible   
0,25 mg   
24
Vitamine K (Phylloquinone)
Indisponible   
4,25 µg   
5
Minéraux
  
  
Calcium
700,00 mg   
14
0,25 mg   
99+
Fer à repasser
0,23 mg   
99+
5,25 mg   
3
Magnésium
13,00 mg   
33
3,25 mg   
99+
Phosphore
500,00 mg   
12
2,50 mg   
99+
Potassium
65,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+
Sodium
753,00 mg   
14
1,25 mg   
99+
Zinc
3,50 mg   
9
0,25 mg   
99+
Autre
  
  
Eau
42,86 g   
0,25 g   
Caféine
0,00 g   
0,00 g   
Prestations >>
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