Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Tylża Ser Vs Margaryna Żywienie


Margaryna Vs Tylża Ser Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
29,00 mg   
37
2,50 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
1 045,00 IU   
12
2,50 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,06 mg   
14
3,50 mg   
1

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,36 mg   
20
0,25 mg   
33

Witamina B3 (niacyna)
0,21 mg   
22
3,80 mg   
2

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg   
27
1,50 mg   
1

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
20,00 µg   
16
2,50 µg   
39

Witamina B12 (kobalamina)
2,10 µg   
7
0,35 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
4,50 mg   
3

Witamina D
Niedostępne   
0,25 IU   
36

Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne   
2,50 µg   
2

Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne   
0,25 mg   
24

Witamina K (filochinon)
Niedostępne   
4,25 µg   
5

Minerały
  
  

Wapń
700,00 mg   
14
0,25 mg   
99+

Żelazo
0,23 mg   
99+
5,25 mg   
3

Magnez
13,00 mg   
33
3,25 mg   
99+

Fosfor
500,00 mg   
12
2,50 mg   
99+

Potas
65,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Sód
753,00 mg   
14
1,25 mg   
99+

Cynk
3,50 mg   
9
0,25 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
42,86 g   
0,25 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty