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Paneer

soft Serve vs Paneer Faits

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Calories

Calories dans 1 tasse

267,00 Kcal79,90 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

222,00 Kcal43,50 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

133,00 Kcal98,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

133,00 Kcal12,20 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

267,00 Kcal12,20 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

4,10 g18,30 g
0 215
👆🏻

Glucides

22,20 g5,50 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,70 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

21,16 g5,50 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

13,00 g0,90 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

4 %1 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

6,00 g0,60 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,46 g0,00 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

3,49 g0,30 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

78,00 mg4,60 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

506,54 IU174,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,15 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,08 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,04 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

7,74 µg5,80 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,00 µg0,50 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,68 mg0,10 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

24,94 IU46,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,60 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,52 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,77 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

112,60 mg127,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,18 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

10,30 mg11,90 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

99,70 mg101,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

152,22 mg161,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

52,46 mg47,50 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,44 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

59,80 g89,40 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Améliore la fertilité, Fournit de l'énergie
Bénéfique pour le corps, le dos et les douleurs articulaires abaissant, Meilleur pour la perte de poids, Remède pour l'ostéoporose, Réduit la pression artérielle, Cancer Prévient

Autres Avantages Généraux

Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Cancer Prévient
Renforcer les cartilages et les tissus, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore le taux de métabolisme, Keeps sentir rassasié, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Empêche les cavités

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

hydratant naturel, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau radieuse et belle, Donne une peau plus lisse, Aide à réduire anti-regards vieillissement, Aide à ralentir les signes du vieillissement, Eclaircit le teint de la peau, Rajeunit la peau
Cures et guérit acné et les cicatrices acné, Exfolie la peau morte du corps, Libre à partir de radicaux, Donne une peau radieuse et belle, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Traite les rides et ridules

Soin des Cheveux

Aide à une meilleure rétention de l'humidité, Excellent conditionneur de cheveux, Résultats dans les cheveux brillants
Stimule la croissance des cheveux, Renforce les racines des cheveux

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
eau Leftover de paneer peut être utilisé pour faire de la pâte

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calories, Bonne source de calcium, Contient une bonne quantité de vitamines
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines

Allergie

Symptômes d'allergie

-
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Congestion, Constipation, Gaz, Rythme cardiaque augmenté, Des éruptions cutanées Itchy, Respiration difficile, Congestion nasale, La congestion nasale, Nausée, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Éternuements, Gonflement de la bouche, de la langue ou des lèvres, Gonflement de la gorge, Vomissement, Respiration Sifflante

Quel est

Quel est

Soft Serve est un type de crème glacée qui est plus doux que les crèmes glacées régulières en raison de l'air étant introduit lors de la congélation.
paneer, une sorte de fromage, une cuisine asiatique du sud, est un fromage non vieillie faite par barattage du lait avec du vinaigre, du jus de citron ou d'autres acides.

Couleur

-
Blanc

Saveur

-
Laiteux

Arôme

-
Frais, Laiteux

Végétarien

Oui
Oui

Origine

Américain
Afghanistan, Inde, l'Iran, pays d'Asie du Sud comme le Bangladesh, le Bhoutan, Inde, Maldives, Tadjikistan

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

Sec Poudre de lait, crème épaisse ou de la crème ordinaire, Sel, Sucre, Extrait de vanille, Le lait entier
Quelques gouttes de jus de citron, Lait, Sel, Le vinaigre

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

-
Bol, Étamine, poids lourd, Tasse à mesurer, Mousseline, Casserole, Assiette, Passoire

Temps Durée

Temps de Préparation

15- 20 minutes
30- 40 minutes

Temps de Cuisson

-
15

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

37,40 F99,00 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

5- 7 jours
5- 7 jours