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Gomme

Skyr vs Gomme

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Calories

Calories dans 1 tasse

110,00 Kcal-
50 1927
👆🏻

Calories

65,00 Kcal0,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

8,00 Kcal43,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

59,00 Kcal-
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

59,00 Kcal-
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

11,00 g0,00 g
0 215
👆🏻

Glucides

4,00 g12,00 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g2,50 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

4,00 g1,50 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

0,20 g3,50 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

0 %-
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

0,10 g3,50 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,00 g2,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,20 g1,00 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

0,20 g0,25 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

5,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

40,00 IU2,50 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,50 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,40 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,07 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

19,00 µg2,50 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,50 µg0,35 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

2,90 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,50 IU0,25 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,50 µg2,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,53 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 µg4,25 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

120,00 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,80 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

9,00 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

110,00 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

0,00 mg0,25 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

65,00 mg1,25 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,53 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

74,00 g88,00 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Meilleur pour la perte de poids, Améliore la croissance chez les enfants, Keeps sentir rassasié, Fournit de l'énergie, Réduit l'ostéoporose
Absorps de calcium et de vitamine B

Autres Avantages Généraux

Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines
La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

hydratant naturel, Donne une peau plus lisse, Eclaircit le teint de la peau, Fournit une saine et éclatante peau, Apaise irritation de la peau
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau

Soin des Cheveux

-
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
-

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines

Allergie

Symptômes d'allergie

-
-

Quel est

Quel est

  • skyr est un produit laitier de culture qui est épaisse et crémeuse et acidulée.
  • skyr est un fromage de lait écrémé frais, tendu à une consistance fouettée-crème.
Gomme est un traditionnel norwegian plat utilisé pour le dîner ou un dessert, habituellement comme étalé sur des tranches de pain, lefse, et similaire.

Couleur

-
-

Saveur

-
-

Arôme

-
-

Végétarien

-
-

Origine

Islande
Norvège

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

1/2 banane, 1/2 tasse de fraises Skyr, 1/2 tasse de vanille Skyr, 1/2 Poire, Fraises
5-6 oeufs, Cassonade, Babeurre, Le bâton de cannelle, Lait entier

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

2 Bols, Récipient
Grand pot

Temps Durée

Temps de Préparation

24 heures
15- 20 minutes

Temps de Cuisson

40
180

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

39,20 F32,00 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

3-4 semaines
2- 3 semaines