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Skyr
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Gjetost Fromage
Gjetost Fromage



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Skyr
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Gjetost Fromage

Skyr vs Gjetost Fromage

Calories

Calories dans 1 tasse

110,00 Kcal1 058,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

65,00 Kcal466,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

8,00 Kcal65,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

59,00 Kcal132,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

59,00 Kcal89,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

11,00 g9,65 g
0 215
👆🏻

Glucides

4,00 g42,65 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

4,00 g40,00 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

0,20 g29,51 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

0 %30 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

0,10 g19,16 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,20 g0,94 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

0,20 g7,88 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

5,00 mg94,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

40,00 IU1 113,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,32 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,50 mg1,38 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,40 mg0,81 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,07 mg0,27 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

19,00 µg5,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,50 µg2,42 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

2,90 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,50 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,50 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,53 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

120,00 mg0,52 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,80 mg70,00 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

9,00 mg444,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

110,00 mg1 409,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

0,00 mg600,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

65,00 mg1,14 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,53 mg0,00 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

74,00 g13,44 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Meilleur pour la perte de poids, Améliore la croissance chez les enfants, Keeps sentir rassasié, Fournit de l'énergie, Réduit l'ostéoporose
Absorps de calcium et de vitamine B

Autres Avantages Généraux

Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines
Renforce le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

hydratant naturel, Donne une peau plus lisse, Eclaircit le teint de la peau, Fournit une saine et éclatante peau, Apaise irritation de la peau
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau

Soin des Cheveux

-
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
-

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine
-

Allergie

Symptômes d'allergie

-
-

Quel est

Quel est

  • skyr est un produit laitier de culture qui est épaisse et crémeuse et acidulée.
  • skyr est un fromage de lait écrémé frais, tendu à une consistance fouettée-crème.
gjeitost est un norwegian, semi dur, fromage, fabriqué à partir de vache pasteurisé et le lait de chèvre.

Couleur

-
D'or Orange

Saveur

-
Burnt Caramel, Sucré

Arôme

-
Doux

Végétarien

-
Oui

Origine

Islande
Norvège

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

1/2 banane, 1/2 tasse de fraises Skyr, 1/2 tasse de vanille Skyr, 1/2 Poire, Fraises
Peu profond casserole, agitateur en bois et une cuillère en bois

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

2 Bols, Récipient
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur

Temps Durée

Temps de Préparation

24 heures
15- 20 minutes

Temps de Cuisson

40
-

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

39,20 F383,00 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

3-4 semaines
2- 3 semaines