1 Calories
1.1 Calories dans 1 tasse
Indisponible1 535,00 Kcal
70
1628
1.2 Calories
65,00 Kcal614,00 Kcal
0
904
1.5 Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible98,00 Kcal
8
102
1.2 Calories en 1 oz
Indisponible179,00 Kcal
12.2
204
1.6 Calories dans 1 tranche de
IndisponibleN'est pas Applicable
12.2
425
1.8 Portion
1.9 Protéines
1.13 Glucides
1.16.1 Fibre
1.17.1 Sucre
1.22 Graisses
1.25.2 Graisse Contenu
1.26.2 Graisse Saturée
1.26.6 Gras Trans
1.27.3 Graisses Polyinsaturées
1.27.7 Monoinsaturés Graisse
Indisponible32,45 g
0
32.9
2 Nutrition
2.1 Portion
2.2 Cholestérol
3.3 Vitamines
3.3.1 La Vitamine A
Indisponible1,00 IU
0
2499
3.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)
Indisponible0,04 mg
0
3.5
3.5.4 Vitamine B2 (Riboflavine)
Indisponible0,94 mg
0
2.017
3.5.10 Vitamine B3 (Niacine)
Indisponible3,16 mg
0
13.112
4.2.1 Vitamine B6 (Pyridoxine)
Indisponible0,10 mg
-0.026
1.5
4.2.5 Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
Indisponible53,00 µg
0
87
4.3.4 La vitamine B12 (cobalamine)
Indisponible0,00 µg
0
4.03
5.2.3 Vitamine C (Acide Ascorbique)
Indisponible0,00 mg
0
7.7
5.2.5 Vitamine D
Indisponible0,00 IU
0
301
5.3.2 Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible0,00 µg
0
7.5
5.3.7 Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Indisponible24,21 mg
0
24.21
5.4.3 Vitamine K (Phylloquinone)
Indisponible0,00 µg
0
30.3
5.5 Minéraux
5.5.1 Calcium
Indisponible347,00 mg
0
1705
5.5.6 Fer à repasser
5.6.3 Magnésium
Indisponible279,00 mg
0
444
5.6.9 Phosphore
Indisponible508,00 mg
0
1409
5.7.4 Potassium
5.7.8 Sodium
65,00 mg227,00 mg
0
7022.4
5.7.12 Zinc
Indisponible3,29 mg
0
7.31
5.9 Autre
5.9.1 Eau
8.5.2 Caféine
9 Prestations
9.1 Prestations de Santé
Meilleur pour la perte de poids, Améliore la croissance chez les enfants, Keeps sentir rassasié, Fournit de l'énergie, Réduit l'ostéoporose
Effet antioxydante, Réduit le cholestérol, Améliore la croissance chez les enfants, Des muscles forts et en bonne santé, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire, Améliore la santé du cerveau, Améliore la santé cardiovasculaire, Améliore la pensée cognitive, Améliore la nutrition, Aide à maintenir la pression artérielle, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Fournit de l'énergie, Remède pour l'anémie, Stimule cerveau et ses fonctions
9.1.1 Autres Avantages Généraux
Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines
Evite constipation, Améliore la digestion, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient
9.2 Cheveux et Beauté Bienfaits
9.2.1 Soin de la Peau
hydratant naturel, Donne une peau plus lisse, Eclaircit le teint de la peau, Fournit une saine et éclatante peau, Apaise irritation de la peau
Cure eczéma, Fights boutons et acné, Libre à partir de radicaux, Protège contre le photovieillissement, Protège la peau contre le dessèchement, Aide à réduire effet du psoriasis
9.2.3 Soin des Cheveux
NA
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux, Résultats dans les cheveux brillants, Empêche grisonnement des cheveux, Réduit les pellicules
9.3 Importance et Usages Nutritionnels
9.3.1 Usages
Aucune utilisation trouvé
Peut être ajouté à shakes protéinés, Peut être ajouté à smoothies
9.3.2 Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine
Contient magnésium, Contient gras monoinsaturés, Bonne source de calories, Bonne source de protéines, Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Riche en fer, Source de vitamine E
9.4 Allergie
9.4.1 Symptômes d'allergie
Indisponible
Crampes, Diarrhée, Difficulté à respirer, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Nausée, Nez qui coule ou bouché, Éternuements, Gonflement de la gorge, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante
10 Quel est
10.1 Quel est
- skyr est un produit laitier de culture qui est épaisse et crémeuse et acidulée.
- skyr est un fromage de lait écrémé frais, tendu à une consistance fouettée-crème.
beurre amande est une pâte alimentaire à base amandes.
10.1.1 Couleur
10.1.2 Saveur
Indisponible
Amandes grillées Rich
10.1.3 Arôme
10.1.4 Végétarien
10.2 Origine
11 Comment Faire
11.1 Portion
11.2 Ingrédients
1/2 banane, 1/2 tasse de fraises Skyr, 1/2 tasse de vanille Skyr, 1/2 Poire, Fraises
Amandes
11.2.1 Fermentation Agent
N'est pas Applicable
N'est pas Applicable
11.3 Choses dont tu as besoin
2 Bols, Récipient
Bol, Mixeur
11.4 Temps Durée
11.4.1 Temps de Préparation
11.4.2 Temps de Cuisson
11.4.3 Vieillissement Temps
Indisponible
N'est pas Applicable
11.5 Stockage et Durée de conservation
11.5.1 Réfrigération Température
14.2.2 Étagère La vie