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Ma Laitier Diète


Skyr vs Basundi Faits


Basundi vs Skyr Faits


Calories

Calories par 100g
65,00 Kcal   
99+
375,20 Kcal   
21

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
11,00 g   
40
14,90 g   
35

Glucides
4,00 g   
99+
36,20 g   
9

Fibre
0,00 g   
15
2,40 g   
7

Sucre
4,00 g   
35
30,50 g   
99+

Graisses
0,20 g   
2
20,00 g   
99+

% Teneur en matières grasses
Indisponible   
15 %   
9

Graisse Saturée
0,10 g   
1
7,60 g   
99+

Gras Trans
Indisponible   
0,00 g   

Graisses Polyinsaturées
Indisponible   
2,60 g   
8

Monoinsaturés Graisse
Indisponible   
5,60 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
5,00 mg   
99+
26,00 mg   
40

Vitamines
  
  

La Vitamine A
Indisponible   
66,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
Indisponible   
0,11 mg   
10

Vitamine B2 (Riboflavine)
Indisponible   
0,10 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
Indisponible   
0,52 mg   
12

Vitamine B6 (Pyridoxine)
Indisponible   
0,18 mg   
12

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
Indisponible   
5,40 µg   
35

La vitamine B12 (cobalamine)
Indisponible   
0,00 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
Indisponible   
3,00 mg   
6

Vitamine D
Indisponible   
195,00 IU   
2

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Indisponible   
4,68 mg   
3

Minéraux
  
  

Calcium
Indisponible   
473,00 mg   
26

Fer à repasser
Indisponible   
0,95 mg   
14

Magnésium
Indisponible   
3,63 mg   
99+

Phosphore
Indisponible   
105,00 mg   
99+

Potassium
0,00 mg   
99+
231,10 mg   
23

Sodium
65,00 mg   
99+
167,20 mg   
99+

Zinc
Indisponible   
0,45 mg   
99+

Autre
  
  

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Meilleur pour la perte de poids, Améliore la croissance chez les enfants, Keeps sentir rassasié, Fournit de l'énergie, Réduit l'ostéoporose   
Améliore la nutrition, Keeps sentir rassasié   

Autres Avantages Généraux
Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines   
Aide à mieux dormir, Aide à prendre du poids, Améliore la nutrition, Fournit de l'énergie   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
hydratant naturel, Donne une peau plus lisse, Eclaircit le teint de la peau, Fournit une saine et éclatante peau, Apaise irritation de la peau   
Donne une peau plus lisse, Fournit une saine et éclatante peau   

Soin des Cheveux
NA   
Indisponible   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé   
Aucune utilisation trouvé   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine   
Bonne source de calcium, Bonne source de calories, Bonne source de protéines   

Allergie
  
  

Skyr et Basundi Symptômes d'allergie
Indisponible   
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Flatulence ou de gaz, Nausées, accompagnée de vomissements, Indisponible, Rumbling ou gargouillements dans l'estomac   

Quel est

Quel est
  • skyr est un produit laitier de culture qui est épaisse et crémeuse et acidulée.
  • skyr est un fromage de lait écrémé frais, tendu à une consistance fouettée-crème.
  
basundi est un délicieux dessert principalement servi dans les parties occidentales de lnde, à savoir maharashtra et gujarat. il est sucré du lait dense garni de Dryfruits.   

Couleur
Indisponible   
Jaune pâle   

Skyr et Basundi Saveur
Indisponible   
Laiteux, Sucré, Épais   

Skyr et Basundi Arôme
Indisponible   
Laiteux   

Végétarien
Indisponible   
Oui   

Origine
Islande   
Inde   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
1/2 banane, 1/2 tasse de fraises Skyr, 1/2 tasse de vanille Skyr, 1/2 Poire, Fraises   
Cardamome, Charoli, Lait, Brins de safran, Sucre   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
2 Bols, Récipient   
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
24 heures   
10- 15 minutes   

Temps de Cuisson
40   
40   

Vieillissement Temps
Indisponible   
N'est pas Applicable   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F   
19
39,20 F   
19

Étagère La vie
3-4 semaines   
3- 5 jours   

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