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Ma Laitier Diète


Shrikhand vs Kulfi Faits


Kulfi vs Shrikhand Faits


Calories

Calories dans 1 tasse
239,00 Kcal  
39
276,00 Kcal  
99+

Calories
279,00 Kcal  
99+
180,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
99,00 Kcal  
99+
91,00 Kcal  
99+

Calories en 1 oz
180,00 Kcal  
99+
192,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 tranche de
239,00 Kcal  
99+
250,00 Kcal  
99+

Portion
100  
100  

Protéines
8,00 g  
99+
3,00 g  
99+

Glucides
46,00 g  
7
25,00 g  
17

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
42,70 g  
99+
21,00 g  
99+

Graisses
7,00 g  
38
9,00 g  
99+

Graisse Contenu
12 %  
11
15 %  
14

Graisse Saturée
4,00 g  
35
5,00 g  
37

Gras Trans
0,00 g  
0,00 g  

Graisses Polyinsaturées
0,30 g  
99+
0,50 g  
99+

Monoinsaturés Graisse
5,30 g  
99+
6,00 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
0,02 mg  
99+
25,00 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
630,00 IU  
30
100,00 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
36
3,50 mg  
1

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,11 mg  
99+
0,25 mg  
34

Vitamine B3 (Niacine)
0,40 mg  
20
3,80 mg  
2

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg  
28
1,50 mg  
1

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
17,00 µg  
21
2,50 µg  
99+

La vitamine B12 (cobalamine)
0,00 µg  
99+
0,35 µg  
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
1,50 mg  
20
4,50 mg  
3

Vitamine D
0,40 IU  
99+
0,25 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
2,50 µg  
3

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,11 mg  
99+
0,25 mg  
32

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg  
33
4,25 µg  
6

Minéraux
  
  

Calcium
71,60 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Fer à repasser
0,50 mg  
28
5,25 mg  
3

Magnésium
11,00 mg  
99+
3,25 mg  
99+

Phosphore
62,50 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Potassium
141,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Sodium
30,00 mg  
99+
1,25 mg  
99+

Zinc
0,59 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
61,50 g  
0,25 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines  
Aide à mieux dormir, Evite constipation, Aide à prendre du poids, Améliore le niveau de sucre dans le sang, Améliore la nutrition, Keeps sentir rassasié, Fournit de l'énergie, Traitement apaisant en été  

Autres Avantages Généraux
Absorps de calcium et de vitamine B, Aide à mieux dormir, Aide à prendre du poids, Keeps sentir rassasié  
Traitement apaisant en été  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante  
Meilleur remède pour les problèmes de peau, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Protège la peau contre le dessèchement  

Soin des Cheveux
Réduit les pellicules  
-  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
-  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Faible en gras  
Bonne source de calcium, Bonne source de calories, Haute Calorie  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Constipation, Diminution de la pression artérielle, Diarrhée, Difficulté digestive, Eczéma, Perte d'appétit, Congestion nasale, La congestion nasale, Nausées, accompagnée de vomissements, Gonflement de la bouche, de la langue ou des lèvres  

Quel est

Quel est
shrikhand est un produit semi doux, douceâtre aigre, lait entier préparé à partir de lait caillé fermenté lactique.  
kulfi est un dessert glacé indien. il vient dans divers divers et ressemble à la crème glacée, sauf il est plus dense et plus crémeux.  

Couleur
-  
-  

Saveur
-  
Crémeux, Laiteux, Sucré, Épais  

Arôme
-  
Laiteux  

Végétarien
-  
Oui  

Origine
Inde  
Sous-continent Indien  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
½ tasse de sucre, Cardamome, Yaourt grec, Lait, Des noisettes, Brins de safran  
2 tasses de noix de cajou, Lait entier, Sucre  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur  
Cardamome, Récipient, Moule, Pan de fond large  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
3- 4 heures  
5 minutes  

Temps de Cuisson
-  
90  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
32,00 F  
23
39,20 F  
19

Étagère La vie
Autour de 6 mois  
Jusqu'à 3 jours  

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