Accueil
Ma Laitier Diète


Ryazhenka vs Gjetost Fromage Faits


Gjetost Fromage vs Ryazhenka Faits


Calories

Calories dans 1 tasse
155,00 Kcal  
25
1 058,00 Kcal  
99+

Calories
66,00 Kcal  
99+
466,00 Kcal  
11

Calories dans 1 cuillère à soupe
63,00 Kcal  
36
65,00 Kcal  
37

Calories en 1 oz
63,00 Kcal  
29
132,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 tranche de
54,00 Kcal  
11
89,00 Kcal  
22

Portion
100  
100  

Protéines
3,20 g  
99+
9,65 g  
99+

Glucides
4,80 g  
99+
42,65 g  
8

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
4,80 g  
99+
40,00 g  
99+

Graisses
3,60 g  
21
29,51 g  
99+

Graisse Contenu
4 %  
4
30 %  
27

Graisse Saturée
2,40 g  
24
19,16 g  
99+

Gras Trans
0,00 g  
0,00 g  

Graisses Polyinsaturées
0,10 g  
99+
0,94 g  
25

Monoinsaturés Graisse
1,00 g  
99+
7,88 g  
31

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
14,00 mg  
99+
94,00 mg  
14

Vitamines
  
  

La Vitamine A
63,00 IU  
99+
1 113,00 IU  
6

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
27
0,32 mg  
5

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,13 mg  
99+
1,38 mg  
3

Vitamine B3 (Niacine)
1,30 mg  
5
0,81 mg  
12

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
39
0,27 mg  
8

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
16,00 µg  
22
5,00 µg  
99+

La vitamine B12 (cobalamine)
0,00 µg  
99+
2,42 µg  
5

Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,70 mg  
9
0,00 mg  
38

Vitamine D
49,00 IU  
8
0,00 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,00 µg  
19

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,11 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg  
32
0,00 µg  
33

Minéraux
  
  

Calcium
138,00 mg  
99+
0,52 mg  
99+

Fer à repasser
0,10 mg  
99+
70,00 mg  
1

Magnésium
10,00 mg  
99+
444,00 mg  
1

Phosphore
116,00 mg  
99+
1 409,00 mg  
1

Potassium
510,00 mg  
10
600,00 mg  
5

Sodium
50,00 mg  
99+
1,14 mg  
99+

Zinc
0,40 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
74,30 g  
13,44 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Bénéfique pour les maladies du foie, du pancréas, de la vésicule biliaire, de l'intestin  
Absorps de calcium et de vitamine B  

Autres Avantages Généraux
Bénéfique pour les maladies du foie, du pancréas, de la vésicule biliaire, de l'intestin  
Renforce le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Riche en acide lactique  
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau  

Soin des Cheveux
-  
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
-  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Riche en Phosphore  
-  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
-  

Quel est

Quel est
produit laitier  
gjeitost est un norwegian, semi dur, fromage, fabriqué à partir de vache pasteurisé et le lait de chèvre.  

Couleur
-  
D'or Orange  

Saveur
-  
Burnt Caramel, Sucré  

Arôme
-  
Doux  

Végétarien
-  
Oui  

Origine
Russie  
Norvège  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Lait  
Peu profond casserole, agitateur en bois et une cuillère en bois  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
Récipient, Agitateur  
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
-  
15- 20 minutes  

Temps de Cuisson
480  
-  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F  
19
383,00 F  
1

Étagère La vie
2- 3 semaines  
2- 3 semaines  

Résumé >>
<< Comment Faire

Comparer Laitier Produits

Produits Laitiers Fermentés

Produits Laitiers Fermentés

» Plus Produits Laitiers Fermentés

Comparer Laitier Produits

» Plus Comparer Laitier Produits