1 Calories
1.1 Calories
387,00 Kcal376,00 Kcal
0
904
1.2 Calories dans 1 tasse
IndisponibleIndisponible
70
1628
1.3 Calories dans 1 cuillère à soupe
IndisponibleIndisponible
8
102
1.4 Calories en 1 oz
110,00 KcalIndisponible
12.2
204
1.5 Calories dans 1 tranche de
Indisponible120,00 Kcal
12.2
425
1.6 Portion
1.7 Protéines
1.8 Glucides
1.8.1 Fibre
1.8.2 Sucre
1.9 Graisses
1.9.1 Graisse Contenu
1.9.2 Graisse Saturée
1.9.3 Gras Trans
1.9.4 Graisses Polyinsaturées
1.9.5 Monoinsaturés Graisse
2 Nutrition
2.1 Portion
2.2 Cholestérol
2.3 Vitamines
2.3.1 La Vitamine A
415,00 IU1 054,00 IU
0
2499
2.3.2 Vitamine B1 (Thiamine)
2.3.3 Vitamine B2 (Riboflavine)
2.3.4 Vitamine B3 (Niacine)
2.3.5 Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,09 mg0,07 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
2.3.7 La vitamine B12 (cobalamine)
2.3.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)
2.3.9 Vitamine D
20,00 IUIndisponible
0
301
2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)
0,50 µgIndisponible
0
7.5
2.3.11 Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,23 mgIndisponible
0
24.21
2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)
2,20 µgIndisponible
0
30.3
2.4 Minéraux
2.4.1 Calcium
1 064,00 mg673,00 mg
0
1705
2.4.2 Fer à repasser
2.4.3 Magnésium
2.4.4 Phosphore
760,00 mg490,00 mg
0
1409
2.4.5 Potassium
2.4.6 Sodium
1 433,00 mg690,00 mg
0
7022.4
2.4.7 Zinc
2.5 Autre
2.5.1 Eau
2.5.2 Caféine
3 Prestations
3.1 Prestations de Santé
Contrôle du diabète, Cancer Prévient, Empêche la maladie coronarienne, Empêche l'obésité
Améliore la santé cardiovasculaire, Keeps sentir rassasié, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Empêche les cavités, Fournit de l'énergie, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire
3.1.1 Autres Avantages Généraux
Renforce le système immunitaire, Réduit BMI, Réduit le taux de cholestérol sanguin, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives
Bon pour les os, Bon pour le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Fournit de l'énergie
3.2 Cheveux et Beauté Bienfaits
3.2.1 Soin de la Peau
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau
Donne une peau plus lisse, Donne une peau éclatante et sans faille, Fournit une saine et éclatante peau
3.2.2 Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité
Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux
3.3 Importance et Usages Nutritionnels
3.3.1 Usages
Il fonctionne comme une table excellente fromage
Il peut être bien servi avec des fruits et du vin, Il est un fromage sandwich commun, Il fonctionne comme une table excellente fromage
3.3.2 Importance Nutritionnelle
Bonne source de protéines, Bonne source de calcium
Contient de la vitamine A, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines
3.4 Allergie
3.4.1 Symptômes d'allergie
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Gaz, Hypertension, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Respiration difficile, Nausée, Gonflement Oral, Éruptions sous la forme de ruches, Rumbling ou gargouillements dans l'estomac, Nez qui coule ou bouché, Inflammation de la peau, Gonflement de la gorge, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Diarrhée, Eczéma, Flatulence ou de gaz, Mal de tête, Urticaire, Rythme cardiaque augmenté, Des éruptions cutanées Itchy, Congestion nasale, La congestion nasale, Nausée, Éruptions sous la forme de ruches, Rumbling ou gargouillements dans l'estomac, Nez qui coule ou bouché, Inflammation de la peau, Urticaire, Vomissement
4 Quel est
4.1 Quel est
romano est un fromage italien, principalement fabriqués à partir de lait de vache, le lait de chèvre ou de lait de brebis, et parfois un mélange de deux ou de la totalité de ceux-ci.
havarti est un fromage frais semi-molle à base de lait de culture pasteurisé, crème et ingrédients naturels.
4.1.1 Couleur
4.1.2 Saveur
Doux, Pointu, Tangy
De beurre, Crémeux
4.1.3 Arôme
4.1.4 Végétarien
4.2 Origine
5 Comment Faire
5.1 Portion
5.2 Ingrédients
Chlorure de calcium, Présure, Démarreur thermophile, Le lait entier
Lait, Présure, Sel, Eau
5.2.1 Fermentation Agent
Streptococcus thermophilus
Indisponible
5.3 Choses dont tu as besoin
Fromage presse, Étamine, Récipient, Couteau, poids lourd, Moule, Emballage plastique, Presse
Fromage presse, Étamine, Couteau, poids lourd, Mixeur, Emballage plastique, Agitateur
5.4 Temps Durée
5.4.1 Temps de Préparation
10- 12 heures
4- 5 heures
5.4.2 Temps de Cuisson
5.4.3 Vieillissement Temps
5.5 Stockage et Durée de conservation
5.5.1 Réfrigération Température
5.5.2 Étagère La vie