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Ma Laitier Diète


Romano Fromage vs Crème Aigre Faits


Crème Aigre vs Romano Fromage Faits


Calories

Calories par 100g
387,00 Kcal   
19
193,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
455,00 Kcal   
15

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
24,00 Kcal   
8

Calories 1 tasse
110,00 Kcal   
18
57,00 Kcal   
6

Calories en 1 bâton
Indisponible   
N'est pas Applicable   

Portion
100   
100   

Protéines
31,80 g   
6
2,10 g   
99+

Glucides
3,63 g   
99+
2,90 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
0,73 g   
15
2,90 g   
27

Graisses
26,94 g   
99+
20,00 g   
99+

% Teneur en matières grasses
Indisponible   
14 %   
8

Graisse Saturée
17,12 g   
99+
12,00 g   
99+

Gras Trans
Indisponible   
0,00 g   

Graisses Polyinsaturées
0,59 g   
99+
0,80 g   
32

Monoinsaturés Graisse
7,84 g   
30
5,00 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
104,00 mg   
8
52,00 mg   
28

Vitamines
  
  

La Vitamine A
415,00 IU   
40
436,00 IU   
36

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
24
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,37 mg   
19
0,20 mg   
40

Vitamine B3 (Niacine)
0,08 mg   
99+
0,10 mg   
40

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,09 mg   
17
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
7,00 µg   
30
11,00 µg   
24

La vitamine B12 (cobalamine)
1,12 µg   
19
0,30 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,90 mg   
17

Vitamine D
20,00 IU   
22
0,00 IU   
39

Vitamine D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
0,00 µg   
18

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,23 mg   
26
0,40 mg   
18

Vitamine K (Phylloquinone)
2,20 µg   
14
0,70 µg   
22

Minéraux
  
  

Calcium
1 064,00 mg   
4
141,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,77 mg   
17
0,10 mg   
99+

Magnésium
41,00 mg   
10
11,00 mg   
38

Phosphore
760,00 mg   
5
85,00 mg   
99+

Potassium
86,00 mg   
99+
211,00 mg   
24

Sodium
1 433,00 mg   
7
70,00 mg   
99+

Zinc
2,58 mg   
22
0,30 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
30,91 g   
71,00 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Contrôle du diabète, Cancer Prévient, Empêche la maladie coronarienne, Empêche l'obésité   
Absorps de calcium et de vitamine B   

Autres Avantages Généraux
Renforce le système immunitaire, Réduit BMI, Réduit le taux de cholestérol sanguin, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives   
NA   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau   
hydratant naturel, Exfolie la peau morte du corps, Riche en acide lactique   

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité   
Inconnu   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Il fonctionne comme une table excellente fromage   
Aucune utilisation trouvé   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de protéines, Bonne source de calcium   
Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Haute Calorie   

Allergie
  
  

Romano Fromage et Crème Aigre Symptômes d'allergie
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Gaz, Hypertension, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Respiration difficile, Nausée, Gonflement Oral, Éruptions sous la forme de ruches, Rumbling ou gargouillements dans l'estomac, Nez qui coule ou bouché, Inflammation de la peau, Gonflement de la gorge, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante   
Diarrhée, Urticaire, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Congestion nasale, La congestion nasale, Nez qui coule ou bouché, Éternuements, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante   

Quel est

Quel est
romano est un fromage italien, principalement fabriqués à partir de lait de vache, le lait de chèvre ou de lait de brebis, et parfois un mélange de deux ou de la totalité de ceux-ci.   
La crème fraîche est un produit laitier obtenu par fermentation d'une crème régulière avec certains types de bactéries lactiques.   

Couleur
Jaune pâle   
Blanc   

Romano Fromage et Crème Aigre Saveur
Doux, Pointu, Tangy   
Acide   

Romano Fromage et Crème Aigre Arôme
Fort   
Laiteux   

Végétarien
Oui   
Oui   

Origine
Italie   
Europe, Grèce, Italie   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Chlorure de calcium, Présure, Démarreur thermophile, Le lait entier   
Crème ordinaire, Lait écrémé   

Fermentation Agent
Streptococcus thermophilus   
Indisponible   

Choses dont tu as besoin
Fromage presse, Étamine, Récipient, Couteau, poids lourd, Moule, Emballage plastique, Presse   
Bol, Agitateur   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
10- 12 heures   
20- 25 minutes   

Temps de Cuisson
90   
NA   

Vieillissement Temps
5 mois   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F   
19
40,00 F   
18

Étagère La vie
2- 4 mois   
12 semaines   

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