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Ma Laitier Diète


Crème Aigre vs Provolone Fromage


Provolone Fromage vs Crème Aigre


Calories

Calories dans 1 tasse
455,00 Kcal  
99+
463,00 Kcal  
99+

Calories
193,00 Kcal  
99+
351,00 Kcal  
32

Calories dans 1 cuillère à soupe
24,00 Kcal  
17
60,00 Kcal  
34

Calories en 1 oz
57,00 Kcal  
25
100,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 tranche de
197,00 Kcal  
99+
98,00 Kcal  
27

Portion
100  
100  

Protéines
2,10 g  
99+
25,58 g  
10

Glucides
2,90 g  
99+
2,14 g  
99+

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
2,90 g  
28
0,56 g  
13

Graisses
20,00 g  
99+
26,62 g  
99+

Graisse Contenu
14 %  
13
26 %  
23

Graisse Saturée
12,00 g  
99+
17,08 g  
99+

Gras Trans
0,00 g  
0,10 g  
2

Graisses Polyinsaturées
0,80 g  
33
0,77 g  
35

Monoinsaturés Graisse
5,00 g  
99+
7,39 g  
36

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
52,00 mg  
28
69,00 mg  
22

Vitamines
  
  

La Vitamine A
436,00 IU  
36
880,00 IU  
20

Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
37

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg  
99+
0,32 mg  
25

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg  
99+
0,16 mg  
36

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
26

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
11,00 µg  
29
10,00 µg  
30

La vitamine B12 (cobalamine)
0,30 µg  
99+
1,46 µg  
14

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,90 mg  
26
0,00 mg  
38

Vitamine D
0,00 IU  
99+
20,00 IU  
26

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,50 µg  
13

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,40 mg  
24
0,23 mg  
34

Vitamine K (Phylloquinone)
0,70 µg  
27
2,20 µg  
16

Minéraux
  
  

Calcium
141,00 mg  
99+
756,00 mg  
9

Fer à repasser
0,10 mg  
99+
0,52 mg  
26

Magnésium
11,00 mg  
99+
28,00 mg  
19

Phosphore
85,00 mg  
99+
496,00 mg  
13

Potassium
211,00 mg  
27
138,00 mg  
99+

Sodium
70,00 mg  
99+
876,00 mg  
10

Zinc
0,30 mg  
99+
3,23 mg  
11

Autre
  
  

Eau
71,00 g  
40,95 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B  
Bon pour la vue, Os sains  

Autres Avantages Généraux
-  
Renforce le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
hydratant naturel, Exfolie la peau morte du corps, Riche en acide lactique  
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau  

Soin des Cheveux
-  
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
-  

Importance Nutritionnelle
Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Haute Calorie  
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine, Riche en vitamine A, Bonne source de calories, Bonne source de protéines  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
Diarrhée, Urticaire, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Congestion nasale, La congestion nasale, Nez qui coule ou bouché, Éternuements, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante  
-  

Quel est

Quel est
La crème fraîche est un produit laitier obtenu par fermentation d'une crème régulière avec certains types de bactéries lactiques.  
fromage provolone est un fromage italien au lait de vache.  

Couleur
Blanc  
Jaune pâle  

Saveur
Acide  
De beurre, Doux, Pointu, Épicé, Sucré, Tangy  

Arôme
Laiteux  
Agréable  

Végétarien
Oui  
Oui  

Origine
Europe, Grèce, Italie  
Italie  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Crème ordinaire, Lait écrémé  
Sel de fromage, Eau froide, Le lait de vache pasteurisé, Présure, Démarreur thermophile  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
Bol, Agitateur  
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
20- 25 minutes  
-  

Temps de Cuisson
-  
-  

Vieillissement Temps
-  
4 mois  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
40,00 F  
18
39,20 F  
19

Étagère La vie
12 semaines  
2- 3 semaines  

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