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Ricotta Fromage vs Beurre d'arachide


Beurre d'arachide vs Ricotta Fromage


Calories

Calories dans 1 tasse
339,00 Kcal  
99+
1 543,00 Kcal  
99+

Calories
174,00 Kcal  
99+
598,00 Kcal  
7

Calories dans 1 cuillère à soupe
39,00 Kcal  
24
96,00 Kcal  
99+

Calories en 1 oz
39,00 Kcal  
17
188,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 tranche de
174,00 Kcal  
99+
-  

Portion
100  
100  

Protéines
11,26 g  
38
22,21 g  
22

Glucides
3,04 g  
99+
22,31 g  
22

Fibre
0,00 g  
16
5,00 g  
2

Sucre
0,27 g  
3
10,49 g  
99+

Graisses
12,98 g  
99+
3,50 g  
20

Graisse Contenu
13 %  
12
-  

Graisse Saturée
8,30 g  
99+
3,50 g  
34

Gras Trans
2,00 g  
14
2,00 g  
14

Graisses Polyinsaturées
0,39 g  
99+
1,00 g  
21

Monoinsaturés Graisse
3,63 g  
99+
0,25 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
51,00 mg  
29
2,50 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
445,00 IU  
35
0,00 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg  
99+
0,15 mg  
8

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg  
99+
13,11 mg  
1

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,44 mg  
3

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
12,00 µg  
28
87,00 µg  
1

La vitamine B12 (cobalamine)
0,34 µg  
99+
0,00 µg  
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamine D
10,00 IU  
31
0,00 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,00 µg  
19

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,11 mg  
99+
9,10 mg  
2

Vitamine K (Phylloquinone)
1,10 µg  
24
0,30 µg  
29

Minéraux
  
  

Calcium
207,00 mg  
99+
49,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,38 mg  
33
1,74 mg  
9

Magnésium
11,00 mg  
99+
168,00 mg  
5

Phosphore
2,50 mg  
99+
335,00 mg  
30

Potassium
105,00 mg  
99+
558,00 mg  
7

Sodium
84,00 mg  
99+
426,00 mg  
29

Zinc
1,16 mg  
32
2,51 mg  
25

Autre
  
  

Eau
71,70 g  
0,25 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B  
Lactose intolérants, Des muscles forts et en bonne santé, Contrôle du diabète, Empêche l'obésité, Absorps de calcium et de vitamine B, Abaisse le risque de maladie coronarienne, Abaisse le risque de calculs biliaires, Cancer Prévient, Renforce les os  

Autres Avantages Généraux
La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient  
Réduit les graisses indésirables, Bon pour les os, Aide à maintenir la pression artérielle, Améliore la santé cardiovasculaire, Améliore la nutrition, Keeps sentir rassasié, Protège contre les maladies cardiaques  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau  
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau  

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux  
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
Utilisé comme un remplissage à intérieur des jouets pour chiens, Utilisé pour lutter contre la malnutrition dans les pays de la famine frappés, Utilisé pour faire un simple mangeoire pour les oiseaux en plein air  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de protéines  
Bonne source de calories, Bonne source de fibres alimentaires, Bonne source de potassium, Bonne source de protéines, Bonne source de vitamine B3, Bonne source de vitamine B5, Une bonne source de vitamine B6, Fer riche, Magnésium riche, Manganèse riche, Phosphore riches, Riche en cuivre, Riche en fer, Riche en Phosphore, Source de vitamine E  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
Crampes abdominales, Diarrhée, Nausée, Éruptions sous la forme de ruches, Nez qui coule ou bouché, Inflammation de la peau, Le serrage de la gorge, Vomissement, Respiration Sifflante  

Quel est

Quel est
Ricotta est un fromage de lactosérum italien fait de brebis ou de vache, de chèvre, ou italien buffle d'eau lactosérum gauche au-dessus de la production de fromage.  
le beurre arachide est une pâte alimentaire à base de cacahuètes grillées à sec, avec du sel, de sucre, huiles de graines, et des émulsifiants.  

Couleur
Blanc  
Marron  

Saveur
-  
Crémeux, Fou  

Arôme
-  
Fou  

Végétarien
Non  
Oui  

Origine
Italie  
Américain  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
1 tasse de crème épaisse, 8 tasses de lait entier, Sel, Le vinaigre  
Huile d'arachide, Cacahuètes grillées, Sel, Sucre, emusifiers  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
Bol, Étamine, Poêle à frire, Agitateur  
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
2- 3 heures  
10 minutes  

Temps de Cuisson
30  
5  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
99,00 F  
5
68,00 F  
11

Étagère La vie
12 semaines  
Autour de 3 mois  

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