Quark

Dadiah

Quark vs Dadiah Faits

Quark

Dadiah

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Calories

Calories dans 1 tasse

215,00 Kcal110,00 Kcal

50 1927

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Calories

0,08 Kcal3,03 Kcal

0 904

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Calories dans 1 cuillère à soupe

25,00 Kcal70,00 Kcal

2 133

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Calories en 1 oz

64,00 Kcal110,00 Kcal

10 717

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Calories dans 1 tranche de

265,00 Kcal78,00 Kcal

12.2 899

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Portion

100

Protéines

14,10 g124,00 g

0 215

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Glucides

3,50 g205,00 g

0 205

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Fibre

0,00 g0,00 g

0 10.3

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Sucre

3,50 g48,00 g

0 54.08

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Graisses

10,60 g130,00 g

0.1 175

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Graisse Contenu

20 %3 %

0 100

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Graisse Saturée

7,00 g67,00 g

0 67

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Gras Trans

0,00 g22,00 g

0 162

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Graisses Polyinsaturées

0,01 g21,00 g

0 48

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Monoinsaturés Graisse

0,20 g10,00 g

0 32.9

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Nutrition

Portion

100

Cholestérol

1,00 mg325,00 mg

0 325

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Vitamines

La Vitamine A

0,00 IU140,00 IU

0 2499

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Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,02 mg

0 3.5

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Vitamine B2 (Riboflavine)

0,30 mg0,09 mg

0 2.017

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Vitamine B3 (Niacine)

0,50 mg0,10 mg

0 13.112

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Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,01 mg0,04 mg

-0.026 1.5

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Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

19,00 µg8,00 µg

0 87

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La vitamine B12 (cobalamine)

0,70 µg1,20 µg

0 4.03

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Vitamine C (Acide Ascorbique)

1,00 mg1,20 mg

0 7.7

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Vitamine D

0,00 IU2,60 IU

0 301

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Vitamine D (D2 + D3)

0,00 µg0,00 µg

0 7.5

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Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,01 mg3,25 mg

0 24.21

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Vitamine K (Phylloquinone)

1,10 µg1,80 µg

0 30.3

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Minéraux

Calcium

130,00 mg1 705,00 mg

0 1705

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Fer à repasser

0,00 mg0,40 mg

0 70

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Magnésium

10,00 mg18,00 mg

0 444

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Phosphore

100,00 mg120,00 mg

0 1409

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Potassium

150,00 mg626,00 mg

0 1794

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Sodium

40,00 mg3 955,00 mg

0 7022.4

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Zinc

0,60 mg0,50 mg

0 7.31

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Autre

Eau

80,53 g84,35 g

0 221

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Caféine

0,00 g0,00 g

0 0

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Prestations

Prestations de Santé

Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire

Traitement apaisant en été, Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Améliore la croissance chez les enfants, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Lactose intolérants, Renforce le système immunitaire

Autres Avantages Généraux

Meilleur pour la perte de poids, Réduit le cholestérol, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient

Effets antibiotiques, Renforce le système immunitaire, Renforce le système immunitaire

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Agit comme un nettoyant pour le visage naturel, hydratant naturel, Ajoute la luminosité à la peau, Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Riche en acide lactique

Soin des Cheveux

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

Il est un Superdrink probiotique

Importance Nutritionnelle

Bonne source de protéines, Faible en gras

Bonne source de calories, Bonne source de calcium, Riche en probiotiques

Allergie

Symptômes d'allergie

ballonnement, Gaz

Quel est

Quark est fait en chauffant le lait aigri jusqu'à ce que le degré souhaité de coagulation des protéines du lait est remplie, puis tendues.

dadiah est le produit laitier fermenté fabriqué à partir du lait de buffles eau. le lait obtenu à partir de buffles est fermenté dans des récipients ou des tubes de bambou.