Accueil
Ma Laitier Diète


Port de salut Fromage vs Mursik Faits


Mursik vs Port de salut Fromage Faits


Calories

Calories dans 1 tasse
352,00 Kcal  
99+
100,00 Kcal  
9

Calories
352,00 Kcal  
31
0,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
103,00 Kcal  
99+
20,00 Kcal  
15

Calories en 1 oz
100,00 Kcal  
99+
37,00 Kcal  
16

Calories dans 1 tranche de
-  
425,00 Kcal  
99+

Portion
100  
100  

Protéines
23,78 g  
16
0,00 g  
99+

Glucides
0,57 g  
99+
12,00 g  
31

Fibre
0,00 g  
16
2,50 g  
6

Sucre
0,57 g  
14
1,50 g  
20

Graisses
28,20 g  
99+
3,50 g  
20

Graisse Contenu
-  
5 %  
5

Graisse Saturée
22,03 g  
99+
3,50 g  
34

Gras Trans
162,00 g  
23
2,00 g  
14

Graisses Polyinsaturées
0,96 g  
23
1,00 g  
21

Monoinsaturés Graisse
12,33 g  
10
0,25 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
0,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
1 092,00 IU  
8
2,50 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg  
40
3,50 mg  
1

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,24 mg  
35
0,25 mg  
34

Vitamine B3 (Niacine)
0,06 mg  
99+
3,80 mg  
2

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
38
1,50 mg  
1

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
18,00 µg  
20
2,50 µg  
99+

La vitamine B12 (cobalamine)
1,50 µg  
12
0,35 µg  
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
4,50 mg  
3

Vitamine D
21,00 IU  
25
0,25 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
2,50 µg  
3

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,24 mg  
33
0,25 mg  
32

Vitamine K (Phylloquinone)
2,40 µg  
14
4,25 µg  
6

Minéraux
  
  

Calcium
650,00 mg  
19
0,25 mg  
99+

Fer à repasser
0,43 mg  
30
5,25 mg  
3

Magnésium
24,00 mg  
23
3,25 mg  
99+

Phosphore
360,00 mg  
25
2,50 mg  
99+

Potassium
136,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Sodium
534,00 mg  
28
1,25 mg  
99+

Zinc
2,60 mg  
23
0,25 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
45,45 g  
0,25 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B, Aide à prendre du poids, Renforce le système immunitaire, Améliore le taux de métabolisme, Keeps sentir rassasié, Prévient la carie dentaire, Protège la maladie parodontale, Protège contre les maladies cardiaques, Fournit de l'énergie, Réduit l'ostéoporose  
Absorps de calcium et de vitamine B, Anti- pyrétiques, Réduit le cholestérol, Renforce le système immunitaire, Protège contre les maladies cardiaques  

Autres Avantages Généraux
Renforce le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives  
Lactose intolérants, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire, sécurité microbiologique  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau  
Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil, Aide à ralentir les signes du vieillissement, Riche en acide lactique  

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité  
-  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
-  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine, Riche en vitamine A, Bonne source de calories, Bonne source de protéines  
Bonne source de calcium, Faible en gras, Riche en probiotiques  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Flatulence ou de gaz, Nausée, Nausées, accompagnée de vomissements, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Vomissement, Respiration Sifflante  

Quel est

Quel est
Port Salut est un fromage de lait de vache pasteurisé semi-molle de pays de la loire, France, avec un zeste orange distinctive et une saveur douce.  
mursik est une boisson de yaourt fermenté combiné avec de la cendre de cromwo. elle est préparée spécialement conçus récipients gourde en kenya.  

Couleur
-  
Blanc  

Saveur
-  
Amer, Pointu  

Arôme
-  
Laiteux  

Végétarien
Non  
Oui  

Origine
France  
Kenya  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Chlorure de calcium, Crème tartare, Lait en poudre, MM100 culture, Vache pasteurisé ou de lait de chèvre, Présure, Sel, Paper Croûte lavée, Eau  
Vache pasteurisé ou de lait de chèvre  

Fermentation Agent
-  
Lactobacillus plantarum  

Choses dont tu as besoin
2 Bols, Fromage presse, Étamine, Récipient, Mixeur, Agitateur  
Gourd séchés  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
1 heure  
2- 3 heures  

Temps de Cuisson
30  
-  

Vieillissement Temps
-  
2 - 4 semaines  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
50,00 F  
14
39,00 F  
20

Étagère La vie
12 semaines  
Autour de 3 mois  

Résumé >>
<< Comment Faire

Comparer Laitier Produits

Types de Fromage

Types de Fromage


Comparer Laitier Produits